描述性
碳水化合物少卡路里含量小于马铃薯泥泥菜花Keto侧菜你梦想超易做 只用黄油和新鲜大蒜
成分分量
尺度化
- 一号菜花头切花
- 3大蒜丁
- 二叉无盐黄油
- 盐和辣椒逐季
指令发布
- 切菜花花花浮点和整片大蒜丁片并加约1水直到浮点覆盖带盐季节覆盖物
- 热到中高热和蒸菜花10至15分钟或至叉打
- 排水液让cauli花园休息5分钟
- 同时用你刚做的菜花加黄油熔过中低热
- 下加菜花搅拌机或食品处理机脉冲平滑或按你期望一致性倒回锅加黄油stir整合黄油带盐和胡椒味服务
注解
- to存储器 :冰箱内密封容器内冷却净化达5天
- 转回热量 :热个人服务微波
- 待冻结 :冻结在冷冻袋中并清除所有空气长达3个月电冰箱再热前
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