描述
10分钟亚洲黄瓜沙拉食谱,由脆黄瓜,洋葱,米酒醋,和一些秘密成分!简单、清淡、清爽的黄瓜沙拉一定会大受欢迎。
规模
成分
- 4杯切成薄片的无籽黄瓜(我用的是小黄瓜)
- 1/4杯切碎的红洋葱
- 1/4杯切碎的红辣椒
- 1/4杯米酒醋
- 1茶匙蜂蜜
- 1茶匙的芝麻
- 1/2茶匙烤芝麻油
- 1/4茶匙红辣椒片
- 1/4茶匙海盐
指令
- 将切成薄片的黄瓜,切成片的红洋葱,红辣椒丁和芝麻放入一个中等大小的碗中。备用。
- 在一个小碗里混合米酒醋,蜂蜜,芝麻油,红辣椒片和海盐。
- 在黄瓜碗中加入调味料。搅拌均匀。
- 立即上桌,或者盖上盖子放在冰箱里一两个小时,让所有的味道都融合在一起。
营养
- 服务大小:1杯
- 热量:28
- 糖:2 g
- 钠:75毫克
- 脂肪:2 g
- 饱和脂肪:0 g
- 碳水化合物:4 g
- 纤维:1克
- 蛋白质:1克
- 胆固醇:0 g
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