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烤甜土豆-网6

烤甜土豆楔

  • 作者:: @ JoyfulHealthyEats.com
  • prep_time 准备时间:10分钟
  • cook_time 烹饪时间:45分钟
  • total_time 总时间:55分钟
  • 收益率 产量:8-101x
  • 类别 类别:开胃菜,配菜,适合儿童食用,无麸质
  • 方法 方法:烤箱
  • 菜 菜:美国

描述

甜薯块,烤至酥脆,然后裹上粘稠的奶酪,脆培根和葱花。开胃菜。配菜。主菜。你决定!

规模

成分

  • 3.红薯,切成楔形(你可以到处吃8每个红薯有楔形)
  • 1又1/2汤匙橄榄油
  • 1茶匙海盐
  • 1/2茶匙大蒜粉
  • 1/4茶匙安祖辣椒辣椒粉
  • 1 1/4杯碎干酪
  • 4煮过的培根条,切丁
  • 1/4杯切碎的葱
  • 可选:搭配牧场沙拉酱

指令

  1. 预热烤箱至华氏425度。
  2. 在一个大碗里加入红薯角。淋上橄榄油。
  3. 在一个小碗里,加入海盐,大蒜粉和鳀鱼辣椒粉。在红薯碗中加入香料混合物。把红薯搅匀,涂上橄榄油和香料。
  4. 在烤盘上喷上烹饪喷雾。
  5. 把红薯皮朝下放在准备好的烤盘上。烤35-40分钟。
  6. 删除从烤箱。撒上切达奶酪和培根。
  7. 再烤3分钟,直到奶酪融化。
  8. 饰以葱花。
  9. 搭配牧场沙拉酱食用。

营养

  • 服务大小:2 - 3块
  • 热量:129
  • 糖:0 g
  • 钠:457毫克
  • 脂肪:10克
  • 饱和脂肪:4 g
  • 碳水化合物:2 g
  • 纤维:0 g
  • 蛋白质:7 g
  • 胆固醇:23毫克

关键词:比赛日食物,比赛日开胃菜食谱,派对开胃菜食谱