准备时间：
屈服：
类别：
方法：
菜式：描述
Cajun虾鳄鱼酱叮咬，完美的开胃菜为您的下一场比赛日期派对！面筋免费和古罗，只有70卡路里的味道和惊人的味道。
规模
原料
- 1甜土豆，切成1/4“切片
- 2汤匙橄榄油
- 盐是用来调味的
Chipotle虾：
- 1LB.大型未加工虾，剥离和分发
- 1/2茶匙熏制辣椒粉
- 1/2茶匙地面小茴香
- 1/2茶匙海盐
- 1/4茶匙Chipotle辣椒粉
- 1汤匙橄榄油
鳄梨：
- 4.小鳄梨
- 1/2杯香菜
- 果汁1石灰（关于2-3.汤匙）
- 1 1/2汤匙红葡萄酒醋
- 1/2茶匙红辣椒片
- 盐味
指示
- 预热烤箱到425。
- 用锡箔覆盖烤盘底部。加入1汤匙橄榄油铝箔并使用刷子，将橄榄油涂在整个平底锅上，使其涂布。将甘薯切片放在制备的烤盘上。
- 用刷子倒入剩余的汤匙橄榄油，用刷子用橄榄油刷掉甘薯片的上面。淡淡的盐。
- 在烤箱中烘烤10分钟。
- 从烤箱中取出烤盘，轻轻地翻转甘薯切片，使用一对钳子。将烤箱放回烤箱，另外烘烤5-7分钟。删除并坐下来。
- 准备鳄梨酱：加入鳄梨，香菜，石灰汁，红酒醋，红辣椒薄片和食品加工机或搅拌机。轻轻脉冲，直到混合物光滑。搁置。
- 准备Chipotle虾：在一个小碗里，加入虾，熏辣椒粉，地面茴香，海盐和Chipotle辣椒粉。将虾扔到调味料中。
- 加热大煎锅中等高热量。将橄榄油添加到锅中，然后放置虾。煮虾每侧2-3分钟。
- 组装叮咬。每次甘薯切片，鳄梨酱玉米粉，一虾，用新鲜的香菜装饰。服务
营养
- 服务大小：2叮当
- 卡路里：70
- 糖：1 G.
- 钠：271毫克
- 胖的：4.
- 碳水化合物：3 G.
- 纤维：1 G.
- 蛋白质：4 G.
- 胆固醇：38毫克
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