描述
这些墨西哥风味杏子烤鸡腿甜,辣,烟熏和多汁的鸡腿涂上简单的墨西哥辣椒杏酱汁!很好。
规模
成分
- 3.磅。带骨鸡大腿
- 11盎司.杏保存
- 1汤匙小花椒丁加阿多波酱汁
- 1/2茶匙烟熏辣椒粉
- 1/8茶匙盐
- 1/4杯水
指令
- 在一个大碗里,加入杏蜜饯,墨西哥辣椒,烟熏辣椒粉,盐和水。搅拌均匀。取出1/4杯的混合物,备用。
- 在碗里加入带骨鸡腿和酱汁。将鸡肉拌入墨西哥辣椒杏汁。封面。
- 腌20-30分钟。
- 预热烤架到中高温,约375-400华氏度。
- 把鸡肉放在烤架上,先把鸡皮朝下。烤4分钟,然后把鸡肉(有皮的一面朝下)翻45度,再烤4分钟。这将给你下一个烧烤标记。
- 翻转鸡肉,重复这个过程。(4分钟转45度,再烤4分钟)
- 然后把鸡肉从直接加热的地方移开,烤制至鸡肉内部温度165华氏度(鸡肉可能已经烤好了,也可能需要额外5-10分钟)。
- 从烤架上取下,刷上剩下的墨西哥辣椒杏釉。
营养
- 服务大小:1鸡大腿
- 热量:294
- 糖:24 g
- 钠:203毫克
- 脂肪:7 g
- 饱和脂肪:2 g
- 碳水化合物:26克
- 纤维:0 g
- 蛋白质:33克
- 胆固醇:158毫克
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