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轻烤椰子皮鸡柳配上浓烈的蜂蜜芥末酱

椰皮鸡柳配浓郁的蜂蜜芥末酱

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:5分钟
  • cook_time 烹饪时间:20分钟
  • total_time 总时间:25分钟
  • 收益率 产量:6-81x
  • 类别 类别:开胃菜
  • 方法 方法:烤箱
  • 菜 菜:美国

描述

香浓蜂蜜芥末酱烤椰皮鸡柳扣篮。这是一个你全家都会喜欢的鸡肉食谱!

规模

成分

  • 1.5磅。鸡柳
  • 1鸡蛋。轻轻打
  • 1蛋的轭。轻轻打
  • 1杯的panko
  • 半杯不加糖的椰子片
  • 1/2茶匙的盐
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 蜂蜜芥末酱:
  • 半杯第戎芥末
  • 半杯蜂蜜
  • 1/2茶匙干芥末
  • 2汤匙黄油

指令

  1. 预热烤箱至450华氏度。
  2. 把鸡肉拍干,备用。
  3. 在一个小碗里加入鸡蛋和蛋黄,轻轻打匀。
  4. 在一个中等大小的碗里加入面包屑、椰子片、盐和胡椒粉。搅拌。
  5. 将鸡肉浸泡在蛋液中,然后放入椰子碗中,将蛋液涂在鸡肉上,使其粘住。
  6. 把“洗好”的鸡肉放在烤盘上。
  7. 烤20分钟,取出静置。
  8. 与此同时,将第戎芥末,蜂蜜,芥末粉和黄油加入一个中等大小的酱锅,用中火加热。继续搅拌,直到黄油融化。
  9. 上椰皮鸡柳配蜂蜜芥末蘸酱。

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