描述
轻香浓蜂蜜芥末酱烤椰皮鸡柳扣篮。这是一个你全家都会喜欢的鸡肉食谱!
规模
成分
- 1.5磅。鸡柳
- 1鸡蛋。轻轻打
- 1蛋的轭。轻轻打
- 1杯的panko
- 半杯不加糖的椰子片
- 1/2茶匙的盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
- 蜂蜜芥末酱:
- 半杯第戎芥末
- 半杯蜂蜜
- 1/2茶匙干芥末
- 2汤匙黄油
指令
- 预热烤箱至450华氏度。
- 把鸡肉拍干,备用。
- 在一个小碗里加入鸡蛋和蛋黄,轻轻打匀。
- 在一个中等大小的碗里加入面包屑、椰子片、盐和胡椒粉。搅拌。
- 将鸡肉浸泡在蛋液中,然后放入椰子碗中,将蛋液涂在鸡肉上,使其粘住。
- 把“洗好”的鸡肉放在烤盘上。
- 烤20分钟,取出静置。
- 与此同时,将第戎芥末,蜂蜜,芥末粉和黄油加入一个中等大小的酱锅,用中火加热。继续搅拌,直到黄油融化。
- 上椰皮鸡柳配蜂蜜芥末蘸酱。
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