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箔纸配方中的20分钟大蒜鲑鱼的顶部照片

轻松20分钟的大蒜黄油烤三文鱼

  • 作者:克里斯塔
  • 准备时间 准备时间:5分钟
  • cook_time 烹饪时间:15分钟
  • 总时间 总时间:20分钟
  • 屈服 屈服:41X
  • 类别 类别:海鲜
  • 方法 方法:烤箱
  • 美食 美食:美国人

描述

这种嫩的大蒜黄油烤鲑鱼在箔纸上融合在一起!这种简单的鲑鱼食谱涂在蜂蜜大蒜黄油酱中,然后在箔纸中烘烤,以使其完美片状咬合。

规模

原料

  • 1磅鲑鱼
  • 切碎的香菜装饰

柠檬大蒜黄油酱:

  • 4大蒜丁香
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1汤匙无盐黄油,融化
  • 2汤匙生蜂蜜
  • 1茶匙柠檬皮
  • 1/4茶匙熏制辣椒粉
  • 1/4茶匙罗勒
  • 1/8茶匙红辣椒片
  • 1/8茶匙黑胡椒
  • 盐调味

指示

  1. 预热烤箱至400°F。
  2. 在烤盘上排成一块足够大的箔纸,您可以折叠并密封以稍后创建包装。将鲑鱼放在箔的中心。
  3. 在一个小碗中,加入大蒜丁香,二阳芥末,黄油,柠檬皮,蜂蜜,烟熏辣椒粉,罗勒,红辣椒片,胡椒粉和盐。将所有东西混合在一起直至混合。
  4. 将柠檬大蒜黄油混合物倒在鲑鱼上,然后将箔纸折叠在其周围以创建帐篷。
  5. 放入烤箱中,烘烤10至14分钟,或直到您想要的巧妙。
  6. 从烤箱中取出鲑鱼,然后将肉鸡高高地打开。
  7. 展开箔纸,从而发现鲑鱼。将鲑鱼放回肉鸡下2至3分钟,直到顶部的焦糖化略带褐色。
  8. 从烤箱中取出。用切碎的欧芹和柠檬楔子装饰。服务。

营养

  • 服务尺寸:4盎司。
  • 卡路里:246
  • 糖:8 g
  • 钠:137毫克
  • 胖的:12 g
  • 饱和脂肪:4 g
  • 碳水化合物:10 g
  • 纤维:0 g
  • 蛋白质:24 g
  • 胆固醇:64毫克

关键字:烤鲑鱼箔,大蒜黄油鲑鱼,烤三文鱼