指令

1. 鸡肉两面用盐和胡椒粉调味。
2. 用中火加热一个大煎锅。
3. 锅里放牛油果油，然后放鸡胸肉。鸡肉每面煎4-5分钟。
4. 从锅中取出，放在一边。
5. 然后立即将黄油(或酥油)放入锅中，让其融化。加入大蒜，炒30秒，一直搅拌。
6. 加入洋葱炒至半透明，约2分钟。
7. 用白葡萄酒将平底锅的釉面去除，用木勺刮掉锅底的棕色碎屑。用盐和1/8茶匙红辣椒片调味。
8. 加入圣女果，煮3-4分钟。当圣女果开始变软时，用勺子把它们压碎。
9. 接下来加入菠菜，炒约2分钟，直到菠菜变软。
10. 倒入椰奶。搅拌，慢炖3-4分钟。
11. 然后加入柠檬汁和新鲜罗勒。搅拌相结合。
12. 把鸡肉放回锅里就可以吃了!