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简单的草莓牛油果意面沙拉

草莓牛油果意面沙拉

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:5
  • cook_time 烹饪时间:20.
  • total_time 总时间:25分钟
  • 收益率 产量:681x
  • 类别 类别:无麸质沙拉,30分钟正餐,配菜,适合儿童食用,意大利面
  • 菜 菜:美国

描述

简单的草莓鳄梨意大利面沙拉与新鲜芝麻菜,培根,和香醋汁。完美的夏季沙拉或配菜,为所有后院烧烤派对带来!

规模

成分

  • 8盎司.真根古纹肘面意大利面
  • 1杯新鲜的芝麻菜
  • 1杯草莓片
  • 3.培根条,煮熟后切碎
  • 1鳄梨,丁
  • 1茶匙大蒜粉
  • 香酱:
  • 2汤匙香醋
  • 2汤匙橄榄油
  • 1汤匙第戎芥末
  • 1汤匙蜂蜜
  • 1茶匙干罗勒
  • 盐和胡椒调味

指令

  1. 在一个小碗里,加入香醋、橄榄油、第戎芥末、蜂蜜、干罗勒、盐和胡椒粉。搅拌至混合均匀,油和醋不再分离。备用。
  2. 把一大锅水烧开。
  3. 将TruRoots意大利面加入沸水中。搅拌,煮2-3分钟,直到你想要的嫩度。立即从锅中取出,沥干水分。
  4. 将面条放入大碗中,冷却2-3分钟。
  5. 在面碗中加入芝麻菜、草莓、培根和大蒜粉。用勺子把所有的配料混合在一起。
  6. 加入牛油果,淋上香醋调味汁。轻轻地把所有的东西搅在一起,这样它们就都混合在一起了。

营养

  • 服务大小:半杯
  • 热量:200
  • 糖:4 g
  • 钠:185毫克
  • 脂肪:8 g
  • 饱和脂肪:2 g
  • 碳水化合物:27 g
  • 纤维:3 g
  • 蛋白质:4 g
  • 胆固醇:3毫克。

关键词:无麸质沙拉,30分钟正餐,配菜,儿童友好,意大利面,意大利面沙拉,牛油果,新鲜草莓