指令

1. 预热烤架至400度。
2. 把鸡肉块放入烤篮中，烤4-5分钟，直到鸡肉有点焦，不再是粉色。
3. 把鸡肉从烤架上拿下来，放在一个碗里，配上弗兰克红辣酱。搅拌至鸡肉表面。备用。
4. 将玉米和红洋葱片直接放入烤架上。玉米每面烤4分钟，然后取出。洋葱片每面烤4分钟，直到出现轻微的焦痕。
5. 把玉米粒从玉米棒上切下来。
6. 准备沙拉:将红叶莴苣、烤洋葱、圣女果、玉米粒、水牛鸡和牛油果片均匀分布在四个沙拉碗中。在每份沙拉上淋上2汤匙的色拉酱。