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方法:
菜:描述
这简单的巧克力片南瓜素食曲奇面团在搅拌机里只需要5分钟!里面有南瓜、杏仁黄油和巧克力片等美味的配料，一定能满足你对甜食的喜爱，同时也很健康!
规模
成分
- 1鹰嘴豆罐头，洗干净了吗
- 半杯杏仁黄油
- 1/3杯南瓜泥
- 2茶匙年代香草精
- 3汤匙年代枫糖浆
- 1汤匙地面芡欧鼠尾草种子
- 1又1/2茶匙地面肉桂
- 1/2茶匙地面肉豆蔻
- 1/2茶匙地面丁香
- 1/2茶匙地面甜胡椒
- 1/2茶匙生姜
- 1/3杯60%可可的巧克力片或可可粒
指令
- 鹰嘴豆沥干并冲洗。放在纸巾里，擦干。如果有些皮开始脱落，就把它们剥下来扔掉。(这将帮助饼干生面团不那么粗糙)
- 将鹰嘴豆，杏仁黄油，香草精，枫糖浆，南瓜泥，奇亚籽，肉桂，肉豆蔻，丁香，多香果和姜加入食品加工机中。搅拌至光滑和奶油状，通常我搅拌2-3分钟
- 将鹰嘴豆曲奇面团放入一个小碗中。加入巧克力片。
- 放入冰箱冷却即可食用。
- ***可储存在一个密封容器在冰箱中长达4天。Arunachal Pradesh，
营养
- 服务大小:1/3杯
- 热量:243
- 糖:10克
- 钠:251毫克
- 脂肪:13克
- 饱和脂肪:3 g
- 碳水化合物:29克
- 纤维:7 g
- 蛋白质:8 g
- 胆固醇:0毫克
关键词:可食用曲奇面团食谱，素食曲奇面团食谱，鹰嘴豆曲奇面团，素食甜点
