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产量:
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方法:
菜:描述
清新的猕猴桃水鲜果由三种原料精制而成，无糖。这是在那些温暖的夏天里最理想的提神饮料!
规模
成分
- 4杯新鲜菠萝块
- 5猕猴桃，去皮
- 4杯水
指令
- 将菠萝、猕猴桃和水加入搅拌机。
- 搅拌直到所有的块都没有，混合物变成光滑的可饮用的果汁。
- 食用时应冷藏或加冰。
营养
- 服务大小:6盎司。
- 热量:72
- 糖:13克
- 钠:3毫克
- 脂肪:0 g
- 饱和脂肪:0 g
- 碳水化合物:19 g
- 纤维:2 g
- 蛋白质:1克
关键词:爽口水，健康饮料
