描述
古罗烤鲑鱼,用甜味和辛辣的香料混合揉搓,在烤箱中灼热,为那种完美的片状咬了!这个温柔的三文鱼配上奶油鳄梨辣酱奶油,在不到30分钟的时间内完成了最终的周末晚餐!
规模
原料
香料摩擦三文鱼:
- 1.5LB. Salmon Filet.
- 1/2茶匙蒜粉
- 1/2茶匙熏制辣椒粉
- 1/2茶匙陆地审查
- 1/4茶匙盐
- 1汤匙橄榄油
鳄梨撒拉:
- 3.鳄梨,切片
- 1/3杯新鲜香菜
- 1/2汤匙红葡萄酒醋
- 2汤匙青柠汁
- 1/2茶匙红辣椒片
- 1大蒜丁香,剁碎
- 盐味
指示
- 预热烤箱至400°F。
- 帕特鲑鱼干。
- 在一个小碗里,加入大蒜粉,熏辣椒粉,碎茴香,盐和橄榄油。
- 在鲑鱼的肉体侧擦调味融合。放在烤盘皮下。
- 烘烤10-12分钟。
- 从烤箱中取出并转动肉鸡。将鲑鱼放在烤箱下烤炉上另外2-3分钟,或直到顶部是褐色和脆皮。
- 在一个小碗里,加入鳄梨,香菜,红酒醋,石灰果汁,红辣椒片,大蒜丁香和盐味。轻轻搅拌结合。
- 与鳄梨莎莎一起鲑鱼。服务!
营养
- 服务大小:6盎司。+莎莎
- 卡路里:491.
- 糖:1 G.
- 钠:315毫克
- 胖的:28 G.
- 饱和脂肪:3 G.
- 碳水化合物:10 G.
- 纤维:8 G.
- 蛋白质:50克
- 胆固醇:0毫克
关键词:烤三文鱼,烤箱烤三文鱼,鳄梨salsa
