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一锅野蘑菇百里香酱煎鸡

煎鸡配野蘑菇百里香酱汁

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:5分钟
  • cook_time 烹饪时间:40分钟
  • total_time 总时间:45分钟
  • 收益率 产量:61x
  • 类别 类别:家禽,无谷蛋白,旧石器时代
  • 方法 方法:炉子上
  • 菜 菜:美国

描述

用野生蘑菇酱和新鲜的百里香和柠檬汁烹制的风味十足的烤鸡。

规模

成分

  • 2汤匙椰子油
  • 3.去皮去骨鸡胸肉(切成两半)
  • 1杯的洋葱,切成小方块
  • 2片蒜瓣切碎
  • 1磅香菇,切片
  • 1/2一磅香菇,去茎,切片
  • 1柠檬
  • 2汤匙新鲜百里香,切碎
  • 2 1/2杯低钠鸡汤
  • 3汤匙竹芋的

指令

  1. 用中火加热一个大煎锅。
  2. 用盐和胡椒粉调味鸡胸肉。
  3. 加入椰子油和鸡胸肉,每面煎5-6分钟。
  4. 把鸡肉从锅中取出,放在盘子上。
  5. 接下来向锅中加入洋葱。炒3-4分钟至半透明。
  6. 加入大蒜,炒30秒,然后加入柠檬汁。{一定要把锅里剩下的鸡的棕色部分剔掉}
  7. 加入奶油和香菇,还有新鲜的百里香。
  8. 炒10-15分钟,直到蘑菇变软并开始变成棕色。
  9. 加入鸡汤,加入盐和胡椒粉调味。
  10. 烧开后转小火煨。
  11. 在一个小碗里,将3汤匙箭根和1/2汤匙水混合在一起。
  12. 将箭根混合物加入肉汤混合物中。搅拌均匀。
  13. 炖3-4分钟,直到变稠。
  14. 把鸡肉和蘑菇混合物一起放入锅中,盖上锅盖,炖3-4分钟。
  15. 服务!

关键词:鸡肉食谱,简易鸡肉晚餐,鸡胸肉食谱