准备时间:
产量:
类别:
方法:
菜:描述
这西南科布沙拉配奶油波布拉诺酱是一个健康的德州墨西哥灵感沙拉食谱。这是最适合全家享用的新鲜午餐!
规模
成分
西南科布沙拉:
- 6杯羽衣甘蓝切成薄片
- 2煮熟的鸡蛋，切丁
- 4培根条，切丁
- 3/4杯一份圣女果，对半切开
- 2烤过的玉米穗，去掉玉米粒
- 1大鳄梨，切丁
- 半杯干酪，碎的
- 1烤鸡胸肉，切丁
奶油波布拉诺酱:
- 1/4杯烤过的波布拉诺辣椒
- 1大蒜瓣
- 5盎司．纯希腊酸奶
- 2汤匙橄榄油的含量
- 1汤匙红酒醋
- 1/4茶匙烟熏辣椒粉
- 汁2酸橙{约3汤匙｝
- 1/4杯新鲜的香菜
- 盐和胡椒粉
指令
- 在一个小型食品加工机中，加入蒜瓣，波布拉诺辣椒，希腊酸奶，橄榄油，红酒醋，烟熏辣椒粉，酸橙汁，香菜，盐和胡椒粉。加工至光滑。
- 在一个大碗里，加入羽衣甘蓝，煮熟的鸡蛋，圣女果，烤玉米，鳄梨，培根，奶酪和烤鸡胸肉。把所有东西都搅在一起。
- 搭配奶油波布拉诺酱食用。
关键词:科布沙拉食谱，西南沙拉食谱，西南沙拉，简单沙拉食谱，健康沙拉食谱，Tex mex食谱，健康沙拉，简单沙拉
