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给她的节日礼物指南

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嘿

克里斯塔

这就跟你问声好！我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物，耶稣，早上拿铁，我痴迷于幻想足球!

配方的关键

30分钟
Paleo.
无谷蛋白
低碳水化合物
素食者
孩子友好
素食主义者
Whole30

你在寻找什么呢?

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简单的10分钟大蒜药草烤虾与自制的鸡尾酒酱。这些烤虾是节日派对的终极开胃菜!所以把那无味的鸡尾酒虾放下来做这个!我保证你会爱上我的!

大蒜药草烤虾配自制鸡尾酒酱

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最终把它放进瓦罐里，忘记ab

最终把它放在瓦罐和忘记它的餐+塔可星期二联合!⁠我能听到一句“阿门”吗?⁠⁠⁠把沉陷⁠⁠一到秋天，我就把我的瓦罐灰尘和使这些➡️BARBACOA短肋TACOS最令人垂涎的味道爆嫩，融化在你的生命的肉!每一个墨西哥煎玉米卷都充满了浓郁多汁的香醋味，上面放着新鲜的香菜、腌洋葱和鳄梨，让你每次都能尝一口。⁠快去搞定他们!‍♀️⁠⁠⁠⁠⁠关于食谱，请登录@joyfulhealthyeats并点击➡️链接。BIO或登录//m.albarakaa.com/paleo-crock-pot-balsamic-braised-short-rib-tacos/⁠沉湎于⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#shortrib #shortribs #beefshortrib #barbacoa #instafood #barbacoatacos #barbacoatime #tacosdebarbacoa #tacotuesday #tacolover #joy healthyeats⁠⁠#crockpot #crockpotmeals #slowcooker #slowcookerrecipes

空气炸锅蜂蜜烤花椰菜翅-酥脆

空气油炸锅蜂蜜烧烤花椰菜翅膀 - 在里面的外面嫩脆。完美的秘密武器游戏日开胃菜！⁠⁠⁠⁠对于食谱转到➡️@joyfulhealthyeats并单击linkin.bio或转到https://www.joyfulhehealthyeats.com/epic-air-fryer-honey-bbq-cauliflower-wings/ȱȱȱ⁠⁠⁠⁠⁠#bbqwings #cauliflowers #cauliflowers #cauliflowerwingsrecipe #snack #snacktime #airfryer #airfryerrecipes #joyfulhealthyeats #veganrecipes #veganrecipe #gamedayfood

夏天还没有结束♀️..所以意大利面

夏天还没有结束‍♀️..所以意大利面沙拉仍然在菜单上。见鬼，当它们像这道地中海ORZO沙拉一样好吃时，它们应该一直出现在菜单上。⁠⁠⁠⁠里面有晒干的西红柿，洋蓟，新鲜的甜椒，烤杏仁和白色的香醋汁。相信我. .每一口都会让你眩晕!这是搭配海鲜或鸡肉的最佳沙拉，而且非常容易做。⁠⁠⁠⁠关于食谱，请登录➡️@joyfulhealthyeats并点击链接。BIO或登录//m.albarakaa.com/mediterranean-orzo-salad-recipe/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#orzosalad #lunchisserved #平衡膳食#nommy #orzo #沙拉#新鲜膳食#eatclean #健康#foodstagram #foodie #foodlover #foodblogger #instafood #saladoftheday #healthyfood #joy healthyeats # pastasad #pastalover # pastapsta

学校正如火如荼地进行着，但德州的热浪正在肆虐

学校正如火如荼地进行着，但德州的热浪依然如火如荼。☀️⁠⁠⁠⁠随着西瓜季节的结束，你最好相信我将利用这一点，制作这些西瓜黄瓜杜松子酒&滋补!新鲜的西瓜泥，然后与酸橙汁，杜松子酒，黄瓜片，薄荷和奎宁水放在一个大罐里，为起泡的感觉-完美的轻啜结束了8月!不喜欢杜松子酒，喝伏特加或龙舌兰吧!繁荣!和欢迎你!⁠⁠⁠⁠关于食谱，请登录➡️@joyfulhealthyeats并点击链接。BIO或登录//m.albarakaa.com/refreshing-watermelon-cucumber-gin-and-tonic/⁠⁠⁠⁠⁠#cocktailhour⁠# cocktailsofinstagram #cocktailhour #cocktailrecipes #cocktailtime # coctailsahome #cocktailoftheday #cocktailgram #cocktailart #houstoncocktails #cocktailphotography #鸡尾酒爱好者

空气油炸西葫芦薯条是轻的，愈合

空气炸西葫芦薯条是轻，健康，低脂肪，低卡路里-但最重要的是美味!⁠⁠⁠⁠⁠⁠每个炸西葫芦都要浸在蛋白里，然后裹上蒜味帕尔马香草杏仁粉混合物，这样就有了完美的口感。干脆吃，或者蘸酱吃……我们喜欢牧场……没关系。它们是汉堡的完美配菜，也可以用来做开胃菜，或者用来做沙拉。⁠⁠只要说‍♀️⁠⁠⁠⁠⁠关于食谱，请登录➡️@joyfulhealthyeats并点击链接。BIO或请访问https://www.joyfulhealtheyats.com/crispy-healthy-air-fryer-zucchini-fries/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#西葫芦#西葫芦薯条#周四晚餐#家庭薯条#炸薯条#炸锅#炸锅食谱#午餐服务#家庭烹饪#快乐健康叶芝#炸薯条#无麸质食谱

有香蕉吗? ! ? !⁠⁠⁠⁠这个hea

有香蕉吗? ! ? !⁠⁠⁠⁠这款健康的香蕉坚果面包富含水分，天然甜味，富含山核桃，不含麸质。哦，上面还涂了一层奶油花生酱!只要说‍♀️⁠⁠⁠⁠关于食谱，请登录@joyfulhealthyeats并点击链接。BIO或登录⏩//m.albarakaa.com/healthy-banana-nut-bread-recipe/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#bananabread #healthybananabread #bananabread #bakedgoods # ilovetoake #breakfast thoughts #easybreakfast #sundaybreakfast # bbakehome #banananutbread #bananabreadrecipe #joy healthyeats #bananabreadday #谷蛋白烘焙#谷蛋白面包

⁠⁠我忙的时候通常会去吃三文鱼

⁠⁠salmon通常是我的时候，当我在晚餐时吻合+我的孩子喜欢它！所以这是一个胜利！⁠⁠⁠⁠这个小数是我最新的食谱♪简单的全部30烤三文鱼用我的烟熏的香料擦，迷迭香，百里香和新鲜的柠檬。这是一个快速健康的晚餐，味道味道味道，并填充了终极咬伤的营养素。足够简单，每周夜晚和花梢足够约会！你要爱它！⁠⠀⁠⁠⁠⁠⠀⁠⁠⁠⁠⠀⁠⁠⁠的食谱转到@joyfulhealthyeats并点击linkin.bio或go➡https://www.joyfulhehealthyeats.com/easy-whole30烤鲑鱼与 - 香料擦/⁠⠀⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#salmon #salmonlover #salmon #nomnom #foodphoto #dinner #fishfood #healthydinner #dinnertime #lunchtime #whatsonmyplate #foodblogeats＃快乐健康

如果我必须从我的网站上选择一个️⃣食谱

如果我只能从我的网站上选择一个️⃣食谱供你制作……这个30分钟的西葫芦鸡肉煎锅就够了!我非常喜欢这道菜!⁠⁠⁠⁠里面有蔬菜、鸡肉，有各种玉米卷饼的口味，然后在上面撒上奶酪!你还能要求什么?⁠⁠⁠⁠关于食谱，请登录➡️@joyfulhealthyeats并点击链接。BIO或登录//m.albarakaa.com/30-minute-zucchini-chicken-enchilada-skillet/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#zucchinienchilada #enchilada # chickenchilada #mexicancuisine #mexicanfood #30 minutes meals #lunchisserved #dinnertonight #chicken #chickenmeal #freshfood # happy healthyeats⁠⁠⁠⁠⁠⁠

简单的牛油果火鸡汉堡，上面浇上奶油

简单的牛油果火鸡汉堡，上面有奶油干酪，辣味蛋黄酱，芝麻菜和红莓酸辣酱，这是明星!大家好，这个美味的火鸡汉堡一定会让你们大吃一惊。它充满了如此多的味道，你的味蕾甚至不知道该往哪个方向走。最棒的是，它的用途非常广泛，所以你可以在节日期间把它做成三明治，用完感恩节剩下的火鸡。只是说。⁠⁠⁠⁠关于食谱，请登录➡️@joyfulhealthyeats并点击链接。BIO或登录//m.albarakaa.com/avocado-turkey-burger-recipe-with-cranberry-chutney/⁠⁠⁠⁠@威斯康星州蔓越莓⁠⁠⁠⁠⁠⁠#burger #instafood #burgerheaven #turkeyburger #lunchisserved #eatingforthegram #damnthatsdelish #火鸡汉堡#火鸡汉堡fordays #火鸡汉堡食谱#牛油果#牛油果爱好者#牛油果生活# avocadoeverything # # fallfood蔓越莓

20分钟大蒜黄油烤三文鱼，锡箔。

20分钟大蒜黄油烤三文鱼，锡箔。涂上蜂蜜、大蒜、黄油酱汁，然后放在锡纸包里烤，这样咬起来就有了完美的薄片口感。保证是你最喜欢的鲑鱼晚餐，味道恰到好处，清洗超级简单。欢迎你!⁠⁠⁠⁠⁠专业小贴士:最后挤一点柠檬汁，提亮一切，提高口味!⁠⁠⁠:⁠⁠⁠详情请登录@joyfulhealthyeats并点击链接。BIO或登录➡️//m.albarakaa.com/easy-20-minute-garlic-butter-baked-salmon-in-foil/⁠，把沉落于⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#鲑鱼#鲑鱼晚餐#晚餐#晚餐想法#鲑鱼爱好者#鲑鱼食谱#鲑鱼晚餐#大蒜黄油#烤鲑鱼#休斯顿美食博主#f52grams #健康食物#buzzfeast #快乐的健康yeats #imsomartha #食物博客

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