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菜:描述
这些毛茸茸的全麦南瓜煎饼与自制的蜜饯培根一起享用，一定会让你沉醉!没有什么比简单的煎饼早餐更好的了，它结合了温暖的南瓜香料和甜咸的脆培根条。
规模
成分
为了蜜饯培根
- 2汤匙枫糖浆
- 1汤匙红糖
- 6条培根
全麦南瓜煎饼
- 2杯白全麦面粉
- 1/4杯红糖
- 2茶匙小苏打
- 1茶匙泡打粉
- 3/4茶匙盐
- 1又1/2茶匙地面肉桂
- 1/2茶匙地面甜胡椒
- 1/4茶匙地面肉豆蔻
- 1/4茶匙地面丁香
- 1蛋
- 1又1/2茶匙香草精
- 3汤匙椰子油、融化
- 1又1/2杯2%的牛奶
- 1杯南瓜泥
指令
做蜜饯培根
- 将烤箱预热到400度。
- 把培根放在一根铁丝上，再放在锡纸衬里的烤盘上。在培根的最上面刷上枫糖浆。撒上红糖。
- 烤10分钟。
- 把培根从烤箱里拿出来，翻面，重复这个过程。熏肉需要额外的10分钟，或者直到它像你喜欢的那样脆。备用。
做南瓜煎饼
- 在一个大碗里，加入全麦面粉，红糖，小苏打，泡打粉，盐，肉桂粉，多香果粉，肉豆蔻粉和丁香粉。用搅拌器搅拌。
- 在一个中等大小的碗中，加入一个鸡蛋，香草精，椰子油，牛奶和南瓜泥。用搅拌器搅拌，直到混合均匀。
- 把湿的混合物加到干的配料中。搅拌至面糊均匀。
- 将一个大煎锅加热到中火。
- 向平底锅中加入2/3杯面糊(你可以把面糊摊成一个圈)，每面煎3-4分钟。重复这个过程，直到所有的煎饼都做好。
- 与蜜饯培根和糖浆一起食用!
笔记
10 - 12煎饼。
关键词:南瓜煎饼，全麦煎饼，健康煎饼
