准备时间：
屈服：
类别：
方法：
美食：描述
15分钟的鳄梨卡普雷斯鸡肉沙拉撒上淡淡的香醋。这个简单的晚餐食谱是粉丝的最爱！烤鸡肉，新鲜的马苏里拉奶酪，西红柿和奶油鳄梨，上面放着罗勒。
规模
原料
- 1无骨皮肤鸡胸肉
- 盐和胡椒粉调味
- 1/2杯一半新鲜的马苏里拉奶酪球
- 1鳄梨，切成丁
- 6杯新鲜的春季混合沙拉
- 1/2杯一半的樱桃番茄
- 1/4杯新鲜的罗勒
醋辣酱：
- 1大蒜丁香
- 1茶匙干罗勒
- 1汤匙第次芥末
- 1汤匙柠檬汁
- 1/4杯香醋
- 1/4杯橄榄油
- 盐和胡椒粉品尝
指示
- 在一个小碗中，将大蒜，干罗勒，第二芥末，柠檬汁，香醋，盐和胡椒粉混合。慢慢加入橄榄油，一直搅拌，直到不再有油和醋分离。搁置。
- 加热烧烤到中火。加入调味的鸡胸肉烤烤5-6分钟，直到再也没有粉红色。
- 在一个大碗中加入春季混合物，鳄梨，樱桃番茄，新鲜罗勒，新鲜的马苏里拉奶酪球和切成薄片的烤鸡。
- 与香醋一起食用
营养
- 服务尺寸：1个沙拉
- 卡路里：352
- 糖：5 g
- 钠：221毫克
- 胖的：28 g
- 饱和脂肪：7 g
- 碳水化合物：11 g
- 纤维：3 g
- 蛋白质：21 g
- 胆固醇：64毫克
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