指示

软煮蛋：

1. 用水填充中等平底锅，煮沸。
2. 使用开槽勺加入整个鸡蛋来煮沸水。覆盖并煮沸6 1/2分钟。（不是一分钟或超过）
3. 为鸡蛋准备冰水浴。在6 1/2分钟后提出。立即将它们放入冰水浴中。让3分钟前。轻轻地取出壳。搁置。

鳄梨吐司：

1. 烤面包。
2. 要组装：将烤面包放在盘子上，顶部有1/3杯牛油果，1个软煮鸡蛋和盐和胡椒瓶。
3. 服务。