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类别:
方法:
菜:描述
上面撒上奶油奶酪，这个百吉饼和熏鲑鱼食谱是完美的5分钟早餐。它又脆又美味，还富含蔬菜!
规模
成分
- 2全百吉饼，对半
- 4盎司．生奶油干酪
- 半杯黄瓜条(或片)
- 2煮熟的鸡蛋，切片
- 4盎司．熏三文鱼
- 1/4杯红洋葱片
- 可选:刺山柑和新鲜莳萝
指令
- 把所有的百吉饼放在烤面包机里烤到想要的棕色。
- 在每半个百吉饼上涂上1盎司生奶油，上面放3根黄瓜带(或片)，2片煮熟的鸡蛋，1盎司熏鲑鱼和1汤匙红洋葱片。
- 可选:你也可以加入新鲜的莳萝和/或刺山柑来增加新鲜的亮度和咸味。
营养
- 服务大小:半个百吉饼
- 热量:279
- 糖:4 g
- 钠:622毫克
- 脂肪:9克
- 饱和脂肪:4 g
- 碳水化合物:35克
- 纤维:1克
- 蛋白质:15克
- 胆固醇:115毫克
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