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两杯装满咖啡机滑动配香蕉和稻草

Cafe Mocha滑动

  • 写者 :Krista @joyHealthyEats.com
  • 准备时间 :5分钟
  • 总时间 :5分钟
  • 引用量 :一号仙子一号X级
  • 类别 :饮料 早餐 草纸
  • 方法 :混合式
  • Cuisine:美式

描述性

Cafe Mocha滑动 令你清晨开工Mocha滑动制作香蕉酸奶 咖啡 和巧克力杏奶装满30克蛋白质


成分分量

尺度化
  • 4/4杯强咖啡或冷酒
  • 半杯杏仁奶(用巧克力杏仁奶做外加巧克力)
  • 一号冷冻香蕉
  • 1表地面浓缩粉
  • 四分之一茶匙地肉南
  • 1表杏黄油
  • 4oz.香草2优酸
  • 一号单片香草蛋白粉
  • 半杯冰块

指令发布

  1. 添加所有成份混合器结为顺从服务


营养类

  • 服务大小 :1仙子
  • 热量 :390
  • 糖类 :40g
  • 音符 :241 mg
  • 发型 :3g
  • 碳水合物:57g
  • 费伯尔:4g
  • 蛋白质:30克
  • 胆固醇:20毫克

关键字 :咖啡沙拉 咖啡香蕉沙拉 自制蛋白