咖啡摩卡冰沙,浓缩咖啡,巧克力和每一份30克蛋白质!

摩卡咖啡奶昔是开始你的早晨的好方法。这款摩卡冰沙由香蕉、酸奶、浓缩咖啡和巧克力杏仁牛奶制成。每份含有30克蛋白质!
过去几周我被上帝的善良和爱我的追求所淹没。
多年来,我的生命中有明显的时刻,我可以记住上帝不堪重负。每次我学习了上帝的不同特征。他不断追求我的心,并剥离了层,伤害了,谎言所有,同时揭示了他对我来的另一个元素!

例如,当我父母的婚姻经历了一段艰难的时期,我爸爸离开了。我很伤心,也很困惑,但我知道上帝是我的父亲,我的父亲,他会照顾我。当我的母亲酗酒四年时,上帝是我的安慰者,他是我们灵魂的修复者。
在我结婚的第一年,我在巨大的恐惧中挣扎。我确信迈克会离开我,没有人会告诉我不是这样。我的每一个想法都是围绕着恐惧的,它吞噬了我。在那段时间里,我知道他是我的平静,是我的治疗者,是我的堡垒。如果我把自己藏在他里面,那些恐惧和谎言就不会触动我。他们没有权力。
在我们结婚的几年里,迈克辞掉了他做了6年的工作,他的老板对此很不高兴。他们说了关于他的可怕可怕的不真实的事情。在我面前骂了他很多脏话,我很生气,我想做的就是发泄。在那段时间里,我明白了上帝是我的守护者。他才是法官,不是我。
好像每次我经历困难的时候,主都在那里与我同行,向我展示他的另一面。这些只是几个例子,很明显,我从我们四年的不孕中也学到了很多,你们也在博客上听说过。

就在此时此刻,我被上帝的爱所淹没,被他不顾一切的追求和对我的忠诚所淹没!周日早上,当我们唱这首歌时,不计后果的爱上帝在伯特利敬拜,我几乎说不出话来。副歌部分就像一支箭穿过我的心。
没有阴影,你不会点亮
山你不会爬上山
之后我
没有你踢不倒的墙
没有谎言,你不会倒下
之后我
没有阴影,你不会点亮
山你不会爬上山
之后我
没有你踢不倒的墙
没有谎言,你不会倒下
之后我
压倒一切,永无止境,不计后果的上帝之爱
哦,它追着我,战斗直到我被找到,离开那九十九块
我挣不到
我不配
你还是出卖了自己
压倒一切,永无止境,不计后果的上帝之爱
哦,它追着我,战斗直到我被找到,离开那九十九块

上帝非常爱我们!他追我们。他破门而入来找我们。他会翻越一座又一座的山到达我们这里。他不会让我们继续相信关于我们自己的谎言,他会揭露这些谎言,照亮他们,医治他们。如果我们迷路了,他会丢下其他人,一直战斗到找到我们为止。他会不惜一切代价拯救和恢复他的孩子们。
他对我们的爱是强烈的。这是压倒性的。这是鲁莽的。就像一场席卷大气的飓风,没有什么能阻止它!
我祈祷你能体验到对神那压倒性的、永无休止的、不计后果的爱。他让你无法呼吸,因为他是多么爱你,多么努力地追求你!
我爱你甜蜜的朋友!

好吧,继续。让我们谈谈……巧克力和咖啡。好吗?
这杯摩卡杏仁奶昔是你的梦想。
我经常用冰沙或一杯咖啡开始我的早晨。这种冰沙拥有世界上最好的,浓缩咖啡,巧克力和蛋白质都填充到一个强大的饮料中。你绝对会喜欢它!诚实地味道更像是摇晃,它比冰沙更巧妙,这意味着这可能是你早上的新人!
Bon Appetit!

摩卡咖啡冰沙
准备时间:5分钟
总时间:5分钟
产量:1奶昔1x
类别:喝酒,早餐,零食
方法:混合
描述
摩卡咖啡奶昔是开始你的早晨的好方法。这款摩卡冰沙由香蕉、酸奶、浓缩咖啡和巧克力杏仁牛奶制成。每份含有30克蛋白质!
成分
- 3/4杯巧克力杏仁牛奶
- 1香蕉
- 1汤匙地面浓咖啡粉
- 1/4茶匙地面肉桂
- 4盎司.纯希腊酸奶(我用的是西吉斯酸奶)
- 1勺香草蛋白粉
- 1 1/2杯冰块
指示
- 把所有的原料加入搅拌机。搅拌至光滑即可食用!
营养
- 服务大小:1冰沙
- 卡路里:369
- 糖:40克
- 钠:241毫克
- 脂肪:3 g
- 碳水化合物:57克
- 纤维:4 g
- 蛋白质:30克
- 胆固醇:20毫克
关键词:摩卡咖啡,冰沙
如果你做了这个食谱,一定要拍一张照片,并在标签上写上#快乐健康.我喜欢看你做的东西!
想要更多的冰沙食谱?


你可以使用冰摩卡吗?
你可以。它会改变营养信息,但你可以这样做。
喜欢阅读你对上帝写的东西!
你用的是什么牌子的香草蛋白粉??????谢谢你!
小心!!!
这看起来很梦幻!我最近一直在戒香蕉(我猜是因为夏天浆果、桃子和樱桃....!),但我准备再次享受它们。伟大的冰沙!
好吧,是时候回到香蕉上来了,因为这款奶昔绝对是赢家。
漂亮的照片,拍得很好!
好吧,就这么定了……我知道明天早餐吃什么了!
哈哈!享受吧!
30克蛋白质太多了!这听起来比我平常的粉末奶昔好吃多了。
完全正确!味道好极了,而且不需要很多配料!
这将会是一个很棒的下午,帮我买些零食来充实一整天!看起来棒极了!
完全正确! !谢谢塞布丽娜!
这种奶昔看起来是在我没有时间吃一顿完整的早餐的情况下,在我的身体里获得一些蛋白质的完美方式!而且我很喜欢巧克力!!
我知道我很喜欢吃巧克力
巧克力、咖啡、额外的蛋白质……这是开始早晨的完美方式!
★★★★★
没错!我就是这么说的!
谢谢你精彩的证词。
不用客气,琳达