指令

1. 预热烤箱至350度。
2. 准备一个8×4面包盘，在底部和边缘涂上油脂(你可以用椰子油，黄油，或PAM烹饪喷雾)，轻轻撒上面粉，抖出多余的面粉。
3. 在一个中等大小的碗中，加入面粉、发酵粉、小苏打、盐、肉桂粉和肉豆蔻粉。搅拌在一起。
4. 在一个大碗里，加入蜂蜜、不加糖的苹果酱、椰子油、鸡蛋和香草精。搅拌均匀。
5. 慢慢地把干的配料加入湿的配料中，直到所有的配料都混合在一起。
6. 挤压碎西葫芦除去多余的液体。
7. 加入西葫芦，巧克力片和核桃。
8. 将面糊放入已准备好的面包盘。
9. 烤45-50分钟，或直到牙签掉干净。
10. 服务。