这巧克力片西葫芦面包就是你等待已久的西葫芦面包食谱!它湿润、健康，而且非常美味，令人上瘾。
如果你喜欢这个西葫芦面包，想要一个更巧克力的西葫芦食谱，你不会想错过这些惊人的西葫芦巧克力片布朗尼！
巧克力片西葫芦面包
你的脑子有没有到处乱转过?
我终于有时间思考，坐下来，保持沉默，专注....但我的脑子一分钟跑了一百万英里。我想做的事情太多了。我想要提高我的博客,我需要解决一些问题,让它看起来漂亮(因为我们都知道一个女孩需要的东西是“漂亮”),提高你的搜索食谱,来提高我的业务和增长我的网络品牌……的例子不胜枚举。
然后我开始想我的家庭生活。我如何能不断地教卡森关于尊重、善良、自信、耐心和感恩等性格方面的课程。
我想请人来吃晚饭，但我们搬家后就没请过了。
我想完成我们将要建造的新房子的设计!
我想和我的丈夫约会，哦，还有看最新的杰森·伯恩电影!
我的清单越来越多，因为我一直在写。天哪!
还有人有这样的清单吗?一个不断增长的国家?
问题是，生活总是在发生，而我却无法将这些事情从我的清单上划掉。如果你了解我，在“我的清单”上划上记号对我来说很重要。我甚至会在我的“任务清单”上写下一些我已经完成的事情，这样我就可以把它划掉了!哈哈. .我知道挺可怜的!但这让我感到很有成就感!
我不认为列出清单或列出你想在某一天完成的大项目有什么错。问题是当清单开始定义你的时候，你用完成清单的多少来衡量你的“成就”或“成功”。
所以…敬你把名单扔出窗外!
呃……我喜欢我的清单，但不要让它定义我们!我能听到一句阿门吗!
为了庆祝我们新获得的自由，让我们一起庆祝巧克力片西葫芦面包．好吗?
只是想让你知道，以后别生我的气。这种面包让人上瘾，而且非常潮湿。没有什么“如果”、“但是”之类的，你很有可能一次只吃两片。那就是好!也许你不会，而我只是有自制力问题。不管怎样，你都会喜欢这个面包的。
它富含西葫芦(哇哦)，由全麦面粉、蜂蜜(而不是糖)制成，肉桂和肉豆蔻给它带来一种温暖，核桃发出嘎吱嘎吱的声音，每一口都有黑巧克力!没有比这更好的了!
啊……到妈妈这儿来!
亲爱的朋友们，祝你胃口好，希望这个食谱能帮你度过这一周余下的时光!
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销描述
这巧克力片西葫芦面包就是你等待已久的西葫芦面包食谱!它湿润、健康，而且非常美味，令人上瘾。
成分
- 1又1/2杯白全麦面粉
- 1茶匙泡打粉
- 1/2茶匙小苏打
- 1/2茶匙盐
- 2茶匙地面肉桂
- 1/2茶匙地面肉豆蔻
- 半杯原始蜂蜜
- 半杯不加糖的苹果酱
- 1/3杯椰子油、融化
- 1蛋
- 2茶匙香草精
- 1 1/4杯磨碎的西葫芦(约１ 1/2西葫芦)，从西葫芦中挤出液体
- 3/4杯黑巧克力薯片
- 1/3杯碎核桃
指令
- 预热烤箱至350华氏度。
- 准备一个8×4面包平底锅，在底部和边上涂上油脂(你可以用椰子油、黄油或PAM烹饪喷雾)，轻轻撒上面粉，抖掉多余的面粉。
- 在一个中等大小的碗中，加入面粉，发酵粉，小苏打，盐，肉桂粉和肉豆蔻粉。搅拌在一起。
- 在一个大碗里，加入蜂蜜，无糖苹果酱，椰子油，鸡蛋和香草精。一起搅拌直到光滑。
- 慢慢地将干的材料加入湿的材料中，直到所有的材料都混合在一起。
- 挤压碎西葫芦以去除多余的液体。
- 放入西葫芦、巧克力片和核桃。
- 将面糊加入准备好的面包盘。
- 烘烤45-50分钟，或者直到拿出来的牙签是干净的。
- 服务。
营养
- 服务大小:1块
- 热量:258
- 糖:19 g
- 钠:166毫克
- 脂肪:14 g
- 碳水化合物:34 g
- 纤维:4 g
- 蛋白质:3 g
- 胆固醇:17毫克
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如果你做了这个食谱，一定要拍一张照片并给它贴上标签# JOYFULHEALTHYEATS．我喜欢看你做的东西!
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这个食谱太棒了!实际上我做的是松饼。它可以做12个松饼。我在350度下烤22-25分钟。非常适合孩子们的午餐——他们很喜欢!
★★★★★
如果你用杏仁粉，面粉的测量方法是一样的吗?我很高兴今天能做这个，但不幸的是，它从来没有烤好&完全是糊状的。我把西葫芦里多余的水分完全挤出来，最后烘烤的时间是食谱要求的两倍-仍然是糊状:-(。
嘿，Elyce，不，杏仁面粉的尺寸是不一样的。这个食谱是全麦面粉，通用面粉或1:1无面筋烘焙面粉。这对杏仁或椰子粉不起作用。
我非常喜欢这个食谱!好吃。
★★★★★
这就跟你问声好！今天做这个!你是把西葫芦挂起来，还是在里面加水?
我通常会把液体挤出来，否则面包就发不起来。
我没有椰子油，可以用菜籽油吗?
是的，菜籽油在这个食谱中也会起作用。
好吧，所以我按照食谱，用椰子粉代替了面粉。我有个朋友用杏仁粉，她说效果很好。嗯，味道很好，但是真的碎成了无数块。没办法让孩子们吃了。当我把它做成球的时候，我想说它们就像棒棒糖蛋糕。可能是我，但我会再试一次，但不是用椰子粉。知道它为什么这么做吗?
★★★★
是的。这个配方不能转化成椰子粉。椰子粉通常比普通面粉需要两倍的水分成分。换句话说，如果你用的是椰子粉你就得用完全不同的食谱。如果你想做GF，我可以用1:1的GF烘焙粉，这样会很完美。
嗨，这看起来太棒了!没有鸡蛋有什么办法吗?我是一个素食主义者，听说苹果酱或香蕉泥可以用来代替，但是，这已经需要苹果酱了。我想知道我是否可以完全省略鸡蛋，或者使用替代品会更好。
谢谢!
嘿Kelsie。我会用亚麻蛋。就是1汤匙磨碎的亚麻籽和3汤匙水，搅拌，静置，直到它变稠，然后加入面糊。
这很好吃，但太甜了。我在想用一半的巧克力片，一半的蜂蜜，再加些西葫芦来代替蜂蜜中的水分能不能烤得一样好?
谢谢。
★★★
如果你觉得太甜的话，你可以试试。
我觉得这个食谱超级好吃，就我的口味而言。为了安全起见，我严格按照说明做了40分钟，但中间没有做好。我又煮了10分钟，还是没有做好，所以我又煮了10分钟，中间还是没有做好!我看到其他人也有这个问题，我做错了什么吗?我用了8×4平底锅，但我应该用另一个吗?我是不是把湿的配料搅拌得太多了?
★★★★
不。从那时起我就修改了食谱。西葫芦烤的时候会让面包超级湿润，中间还没有煮熟，如果你在把西葫芦磨碎加入面糊之前挤出一些液体，它就完美了!
这看起来太棒了!但我有几个问题，为什么要同时使用发酵粉和苏打粉，我可以用它代替通用面粉吗?
我用这两种方法来做面包，当然，如果你愿意，你也可以用各种方法
我已经做过好几次了!It is a big hit with the whole family and I feel like I’m sneaking some healthy foods into dessert. Love your recipes! Thanks for sharing.
★★★★★
哈哈. .是的，妈妈赢了!林赛爱它!
你是把西葫芦磨碎后挤出多余的汁液，还是把它磨碎后直接放进去。请让我知道。
我把它挤出来，这样面包就能正确地烤熟。希望有帮助。
你好,
我可以用无谷蛋白面粉代替吗?
谢谢!
你肯定可以!
抱歉，我看到有几个评论，但我有点困惑，什么平底锅使用。是8×4还是9×5的面包锅?一个8×8应该是一个方形的平底锅，但这没有意义，因为照片显示它是一个面包。?？看起来很棒，但如果你能澄清一下，那就太棒了!
抱歉，安娜，应该写8×4面包锅。为了更清楚，我会把说明编辑一下!
55分钟后不要在中间做。再试10个。
★★★★★
喜欢摄影。它确实吸引了我。做了双份食谱，我们现在可以吃一个，然后把一个冷冻起来待会吃。我的孩子们喜欢它，但对于它所需要的所有配料(谁会把椰子油放在食品柜里?你为什么要这么做?)我期望更多。烘焙温度太高或者烹饪时间太长，因为在上述条件下，它们出来时颜色很黑，表面很脆。这个食谱还需要一个8×8面包平底锅。但所有的照片显然不是来自8×8的pan。什么样的面包盘是方形的?
嘿，KE，很抱歉。The 8×8 was a typo I changed it to 8×4 which is what is should be and what the photos show. Glad you’re kids liked the recipe.
也不知道锅里要装多少水，是否要过滤西葫芦，这可能对烹饪有帮助
你要把整个烤盘填满，这个食谱是南瓜面包。I just updated the recipe to reflect to squeeze the liquid out of the zucchini. Hope this helps. Thanks Charlie!
很棒的食谱，我想提醒大家要使用8乘8的平底锅!我把它放在面包盘里。也许这也是我的烤箱，但顶部通过了拔牙测试，但底层还是生的!这是一种密实的面包，需要表面积来烹饪。不过，在我把它扔出去之前，我尝过的那部分非常棒
很高兴你喜欢这味道。面包出不来真是太糟糕了。这周末我还会再做一次所以如果需要更长的烹饪时间我会对食谱做一些调整。谢谢梅丽莎!
这就是发生在我身上的事，我通过了牙签测试，但55分钟后，里面还是生的。我很期待它，因为它看起来太棒了!
后来我更新了食谱，提前挤压西葫芦。希望有帮助。
哇!这是今天做的松饼，做了11个大小。我没有肉豆蔻，所以多加了肉桂。我还加了1/4杯不加糖的烤椰子。绝对惊人!
YUM ! !我下次做的时候一定要这么做!
你好,
苹果酱到底是什么?我能用别的东西代替吗?这看起来很好吃。
亲切的问候,
Abhik
苹果酱是煮熟的苹果泥，如果你不想用苹果酱，你可以省略它。西葫芦的汁液还是会非常湿润。
这面包太棒了!巧克力味的，你不会想到薯片里只有巧克力。我没有加核桃，因为我不喜欢面包里有坚果，但还是很好吃。我丈夫不喜欢吃蔬菜，但他就像个蹒跚学步的孩子。我的侄子，一个真正的蹒跚学步的孩子，喜欢它!
★★★★
哈哈，我的天啊。我正坐在这里听着你的幼稚评论哈哈大笑呢!爱它!So glad you and the actual toddler enjoyed it. I know my little guy loves this bread too, but he’s like me… addicted to chocolate.. hehe
非常美味的食谱!一定会是我的一个新的面包/松饼食谱!我说松饼是因为我把它做成了36个小松饼，我烤了13分钟，烤得完美无缺。我也喜欢肉豆蔻的味道!又湿又好吃!哦，我的西葫芦碎太多了，所以我用了两杯，而不是要求的量，似乎没有关系。
★★★★★
哦，看看你。好主意Leola !我需要尝试一下。肉豆蔻的味道是我的最爱。我喜欢在烘焙食品中加入肉豆蔻。
如此美味。西葫芦面包太棒了，我也想试试自己做!
一旦你做了自己的，你就会上瘾!
我最喜欢的西葫芦面包食谱。我的孩子们也很喜欢。我把它当作沙漠给他们了!
★★★★
华友世纪!很高兴听到这个消息，琳赛!它是完美的早餐，零食或甜点!哇哇!
准备做这个了——听起来很好吃!请确认锅底尺寸??我的面包盘是9×5??
嘿，桑迪，是的，我也有9×5。所以你可以走了!
漂亮的配料清单。爱! !谢谢你的食谱!
-麦
谢谢玛格丽特·安!
我听到你在名单上了。我也会写下来，这样我就可以划掉它们了!你当然可以划掉"完美后的西葫芦面包"因为它看起来太好吃了。
哈哈…加油!我很高兴我不是唯一一个!是的，最好的西葫芦面包已经从清单上划掉了!
哦，天哪，我是把已经做完的事情写在清单上然后划掉的女王。所以满足!我们是怎么了!!哈哈。你的清单听起来很吓人，和我的很相似，让我想睡个午觉。或者就着一盘热面包看电影。< <请。
哈哈. .它真的是。我只是想感觉我做了什么!你知道!
我很确定我们需要见面，撕掉我们的清单，做一碗汤，吃点热面包，然后狂看网飞。交易吗?
我喜欢西葫芦面包，尤其是配巧克力。这看起来太棒了。
巧克力和西葫芦是最好的组合!
Yum !我有普通西葫芦面包的食谱，但我超爱巧克力，所以我很喜欢你加的巧克力片。
谢谢迪!巧克力和西葫芦是为彼此做的!
乌奇尼面包是最好的!这是我每年必吃的西葫芦!
阿门,!
哦，妈妈，我告诉自己我不会用花园里所有的西葫芦做西葫芦面包，但你让我重新评价生活!太太太好了!
哈哈…这么做!给我. .这将是你做过的最好的决定!
看起来真的是史上最棒的西葫芦面包!爱它!
谢谢女孩!
我真希望我现在就能从屏幕上拿一块蛋糕!现在我真的等不及要从我们的CSA那里得到很多西葫芦了!
哈哈. .没错!把西葫芦拿来!
阿门! !我对清单也是如此——它们涵盖了我想做的所有有趣的事情和所有有成效的事情。饶了我吧，自由和南瓜面包!