指示

1. 到搅拌机加入，Chipotle辣椒，茶叶酱，石灰汁，橙汁，香菜，红洋葱，蒜瓣，地带，小茴香和牛至。混合直到混合物光滑。搁置。
2. 将你的即时锅转向炒菜，让它加热。
3. 猴子的两侧与盐和胡椒。（你可能不得不在两个阶段切成两半来烹饪）
4. 将葡萄籽油添加到即时锅中。
5. 接下来，将牛腩添加到即时锅中并在两侧均匀。每侧约4-5分钟。
6. 一旦肉被褐色褐色倒入搅拌器的切片体混合物。
7. 然后加入牛肉骨肉汤和顶部，带海湾叶子。
8. 将褐色的牛肉转回即时锅。密封盖子。
9. 将即时罐切换到肉/炖菜设置（如果您的没有肉/炖）并设置定时器1小时..
10. 完成后，使用自然压力释放方法。一旦压力完全释放，拆下盖子。
11. 从即时锅中取出肉，并使用两个叉子撕碎。（丢弃任何脂肪）
12. 将切碎的牛肉放回速溶锅中。用香菜装饰和服务。