指令

1. 预热烤箱至华氏350度。
2. 把纸杯蛋糕衬垫加到松饼罐里或喷上食用油。备用。
3. 在一个中等大小的碗中，加入面粉，发酵粉，小苏打，盐，肉桂粉和肉豆蔻粉。搅拌在一起。
4. 在一个大碗里，加入枫糖浆，无糖苹果酱，椰子油，鸡蛋和香草精。一起搅拌直到光滑。
5. 慢慢地将干的材料加入湿的材料中，直到所有的材料都混合在一起。
6. 挤压碎西葫芦以去除多余的液体。
7. 放入西葫芦。
8. 把面糊倒入准备好的松饼罐中。
9. 烘烤18-20分钟，或者直到拿出来的牙签是干净的。
10. 服务。