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方法:
菜:描述
这法罗草莓沙拉是如此的轻松和清新!用新鲜的草莓、罗勒和柑橘醋油调制而成，是夏日烧烤派对的完美配菜。
规模
成分
沙拉配料:
- 1杯的farro
- 1又1/2杯鸡哥{低钠}
- 13去皮切成四等份的草莓
- 4盎司．碎山羊奶酪
- 半杯山核桃,切碎
- 1/4杯罗勒,切碎
着装:
- 1t .橘皮
- 1/4杯橙汁
- 1指蜂蜜或龙舌兰花蜜
- 1/2茶匙．的盐
- 1/4茶匙．胡椒
- 3.橄榄油的t
指令
- 在一个中等大小的炖锅中加入鸡汤和干法罗。
- 煮滚，然后转小火慢炖。煮30分钟。
- 用叉子把法罗弄松，转移到碗里，让法罗冷却。
- 同时，把草莓去壳，切成四瓣。
- 切碎罗勒和山核桃，备用。
- 在一个小碗里开始做调料:搅拌橘子皮，橙汁，蜂蜜或龙舌兰，盐，胡椒和橄榄油。
- 将调料倒在法罗干酪上，加入草莓、罗勒、山核桃和碎山羊奶酪。
笔记
{配方改编自Giada De Laurentiis -美食网｝
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