描述性
这个收获胡图Squash法罗沙拉充斥着烤菜 超粒子 干莓 用简单vinaigrete完美健康侧菜
成分分量
尺度化
- 1杯快速烹调法罗
- 二杯水流
- 1/2杯精美涂茄南瓜
- 1/2杯精裁红洋葱
- 1/2杯精贴甘薯
- 二杯块状布鲁斯普鲁特
- 1表橄榄油
- 盐和辣椒逐季
- 4/4杯切片杏仁
- 4/4杯干红莓
- 二叉苹果苹果醋
- 二叉橄榄油
- 1表地图糖浆
- 四分之一茶匙地肉南
- 四分之一茶匙干玄武馆
- 盐口味
指令发布
- 预热炉四百度F
- 介质番茄加干法罗水带点锅炉再沉浸10分钟排出过量液Fluff带叉子置身事外
- 大碗加黄瓜 红洋葱 红番茄 红番茄 红番茄 蓝番茄一叉橄榄油 盐和辣椒全季
- 播种板上撒蔬菜
- 烤20分钟
- 添加熟法罗碗加烤菜,切杏仁和干红莓
- 小碗加苹果苹果醋、橄榄油、Maple糖浆、地面肉桂、Basil和盐低语归并
- 翻遍法罗沙拉 并推理所有成份
- 服务性
营养类
- 服务大小 :半杯
- 热量 :186
- 糖类 :8g
- 音符 :129 mg
- 发型 :5g
- 饱和肥料:1g
- 碳水合物:30克
- 费伯尔:4g
- 蛋白质:5g
- 胆固醇:0 mg
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