准备时间:
产量:
类别:
方法:
菜:描述
不含糖和乳制品，健康巧克力香蕉冰棍一定会成为你夏天最爱的美食。它们超级软软的，清爽的，而且很容易做，只需要5分钟的准备时间。
规模
成分
- 1杯杏仁奶
- 2香蕉
- 半杯冷冻草莓(也可以用新鲜的)
- 2汤匙可可粉
- 2茶匙蜂蜜
指令
- 将杏仁奶、香蕉、草莓、可可粉和蜂蜜放入搅拌机中。搅拌至光滑。
- 使用一个有浇口的杯子，将混合物倒入冰棒模具中。
- 把顶部放在模具上。插入冰棒棒。将冰棒模具放入冰箱冷冻至少3小时。
- 在一个大碗里倒入温水。
- 将冰棒模具放入温水中30-45秒。从水中取出，用棍子将冰棒从霉菌中拔出。
笔记
冰棒从模具中取出后，将多余的冰棒放入密封容器中，然后用透明包装或蜡纸包裹，以防止粘连。在制作冰棒的两个月内享受它们。
营养
- 服务大小:1冰棒
- 热量:42
- 糖:5克
- 钠:23毫克
- 脂肪:1克
- 碳水化合物:10克
- 纤维:2 g
- 蛋白质:1克
- 胆固醇:0 g
关键词:可可冰棒，软糖冰棒，自制冰棒
