准备时间：
屈服：
类别：
方法：
菜式：描述
嫩，片状鲑鱼准备10分钟？你打赌！这种简单的空气炸锅鲑鱼配方使得完美煮熟的三文鱼闻到了不可抗拒的蜂蜜蒜酱。只需添加柠檬挤奶！
规模
原料
对于鲑鱼：
- 4.鲑鱼片（4.-6.盎司。）
- 盐和辣椒到季节
- 1汤匙鳄梨油
蜂蜜蒜酱：
- 4.大蒜丁香，剁碎
- 1汤匙第戎芥末
- 2汤匙蜂蜜
- 1/2汤匙切碎的新鲜迷迭香
- 1汤匙新鲜百里香
- 盐和胡椒季节
- 1柠檬，切片
指示
- 到一个小碗加入，大蒜，芥末，蜂蜜，百里香，迷迭香，盐和胡椒。一起搅拌直至合并并留出。
- 将炸液炸锅至400°F。预热2-3分钟。
- 帕特三文鱼用纸巾干燥。
- 均匀刷鳄梨油在鲑鱼，季节与盐和胡椒。
- 使用钳子，轻轻地将三文鱼皮在空气油炸锅篮下，空气油炸物7-8分钟（取决于鲑鱼的厚度）
- 打开空气油炸锅，用蜂蜜蒜酱刷三文鱼，并将一片柠檬放在每鲑鱼的顶部。额外2分钟内关闭空气油炸锅和空气，取决于鲑鱼的厚度。用叉检查所需的送达，它应该轻松剥落。
- 从空气油炸锅中取出并服务。
营养
- 服务大小：1个鲑鱼菲特
- 卡路里：305.
- 糖：9 G.
- 钠：254毫克
- 胖的：11 G.
- 饱和脂肪：0 G.
- 碳水化合物：11 G.
- 纤维：1 G.
- 蛋白质：40克
- 胆固醇：0毫克
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