指令

1. 在食品加工机中加入葱头、大蒜、香菜、酸橙汁、红酒醋、蜂蜜、芥末、盐、孜然和烟熏辣椒粉。将香菜搅碎。
2. 加入橄榄油，搅拌至成酱汁。(直到油和醋不再分开)备用。
3. 用中火加热中号平底锅。在锅中加入葡萄籽油和玉米。炒至玉米微焦，偶尔搅拌一下。(约5-7分钟)
4. 接下来，在锅里加入红辣椒、洋葱和盐。煎2-3分钟。让酷。
5. 玉米胡椒调味料冷却后，开始组装玻璃瓶。
6. 你需要4个32盎司的玻璃瓶。
7. 在每个罐子里放入如下材料:2-3汤匙调味汁，3盎司黑豆，1/4杯对半切开的圣女果，1/2杯玉米辣椒调味品，1/2个牛油果丁，1/2杯生菜，1/3杯鸡肉丝。
8. 密封后放入冰箱保存3天。
9. 吃的时候把所有的食材都倒进碗里，扔着吃!