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墨西哥玉米卷配香菜酸橙鸡

简易香菜酸橙腌鸡肉玉米饼

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:20分钟
  • cook_time 烹饪时间:15分钟
  • total_time 总时间:35分钟
  • 收益率 产量:10-12炸玉米饼1x
  • 类别 类别:
  • 方法 方法:烧烤
  • 菜 菜:墨西哥
  • 饮食:无谷蛋白

描述

这些快速&简易香菜酸橙鸡肉玉米饼是完美的工作日晚餐。用15分钟的鸡肉腌料制成,烤制后盛在热乎乎的玉米饼上,配上牛油果奶油和新鲜的墨西哥薄饼,让你吃到极致。

规模

成分

香菜石灰鸡

  • 1.5磅。去骨去皮鸡胸肉
  • 1/4杯酸橙汁
  • 2汤匙橄榄油
  • 1/4杯新鲜的香菜
  • 1/2茶匙地面孜然
  • 1/4茶匙

Pico de盖洛:

  • 3.罗马西红柿,丁
  • 1/4杯红洋葱丁
  • 1/4杯切碎的香菜
  • 1大蒜丁香,剁碎
  • 1- - - - - -2汤匙切碎的墨西哥胡椒
  • 1石灰(1- - - - - -2汤匙)

鳄梨克丽玛:

  • 2鳄梨
  • 1大蒜瓣
  • 1/4杯新鲜的香菜
  • 1/4茶匙孜然
  • 1/8茶匙红辣椒粉
  • 1又1/2汤匙酸橙汁
  • 2汤匙红酒醋
  • 1汤匙橄榄油

炸玉米饼:

  • 10玉米晒干
  • 烹饪喷雾
  • 1/3杯崩溃queso壁画
  • 可选:腌洋葱还有新鲜的香菜做装饰

指令

香菜石灰鸡:

  1. 在一个小碗中加入1/4杯酸橙汁、橄榄油、1/4杯新鲜香菜、小茴香粉和1/4茶匙盐。直到混合搅拌。
  2. 将鸡肉和腌料放入一个大的自封袋中。鸡肉腌15分钟。
  3. 预热烤架至中高温(约400°F)。把鸡肉放在烤架上,烤4-6分钟,直到鸡肉不再是粉红色,内部温度达到165华氏度。取出,静置5分钟。
  4. 准备好后,将鸡肉切成小块或方块。备用。

Pico de盖洛:

  1. 在一个中等大小的碗中加入罗马番茄,红洋葱,新鲜的香菜,大蒜,墨西哥胡椒,酸橙汁和盐。轻轻地搅拌在一起,放在一边。

鳄梨克丽玛:

  1. 在食品加工机中加入牛油果、大蒜、1/4杯香菜、孜然、红辣椒片、1.5汤匙酸橙汁、红酒醋、橄榄油和盐。搅拌至光滑,看起来像泥或调味品。备用。

组装香菜酸橙鸡肉玉米饼:

  1. 加热玉米饼:把煎锅加热到中高温,在玉米饼的两面喷上烹饪喷雾,在两面煎1-2分钟,直到玉米饼变成棕色。
  2. 将香菜酸橙鸡肉玉米卷放入一个加热的玉米饼中,加入两汤匙牛油果奶油、切碎的鸡肉、墨西哥薄饼和碎奶酪。
  3. 服务。

关键词:香菜酸橙鸡肉,鸡肉卷腌料,香菜酸橙鸡肉卷