描述
这些快速&简易香菜酸橙鸡肉玉米饼是完美的工作日晚餐。用15分钟的鸡肉腌料制成,烤制后盛在热乎乎的玉米饼上,配上牛油果奶油和新鲜的墨西哥薄饼,让你吃到极致。
规模
成分
香菜石灰鸡
- 1.5磅。去骨去皮鸡胸肉
- 1/4杯酸橙汁
- 2汤匙橄榄油
- 1/4杯新鲜的香菜
- 1/2茶匙地面孜然
- 1/4茶匙盐
Pico de盖洛:
- 3.罗马西红柿,丁
- 1/4杯红洋葱丁
- 1/4杯切碎的香菜
- 1大蒜丁香,剁碎
- 1- - - - - -2汤匙切碎的墨西哥胡椒
- 汁1石灰(1- - - - - -2汤匙)
- 盐
鳄梨克丽玛:
- 2鳄梨
- 1大蒜瓣
- 1/4杯新鲜的香菜
- 1/4茶匙孜然
- 1/8茶匙红辣椒粉
- 1又1/2汤匙酸橙汁
- 2汤匙红酒醋
- 1汤匙橄榄油
- 盐
炸玉米饼:
- 10玉米晒干
- 烹饪喷雾
- 1/3杯崩溃queso壁画
- 可选:腌洋葱还有新鲜的香菜做装饰
指令
香菜石灰鸡:
- 在一个小碗中加入1/4杯酸橙汁、橄榄油、1/4杯新鲜香菜、小茴香粉和1/4茶匙盐。直到混合搅拌。
- 将鸡肉和腌料放入一个大的自封袋中。鸡肉腌15分钟。
- 预热烤架至中高温(约400°F)。把鸡肉放在烤架上,烤4-6分钟,直到鸡肉不再是粉红色,内部温度达到165华氏度。取出,静置5分钟。
- 准备好后,将鸡肉切成小块或方块。备用。
Pico de盖洛:
- 在一个中等大小的碗中加入罗马番茄,红洋葱,新鲜的香菜,大蒜,墨西哥胡椒,酸橙汁和盐。轻轻地搅拌在一起,放在一边。
鳄梨克丽玛:
- 在食品加工机中加入牛油果、大蒜、1/4杯香菜、孜然、红辣椒片、1.5汤匙酸橙汁、红酒醋、橄榄油和盐。搅拌至光滑,看起来像泥或调味品。备用。
组装香菜酸橙鸡肉玉米饼:
- 加热玉米饼:把煎锅加热到中高温,在玉米饼的两面喷上烹饪喷雾,在两面煎1-2分钟,直到玉米饼变成棕色。
- 将香菜酸橙鸡肉玉米卷放入一个加热的玉米饼中,加入两汤匙牛油果奶油、切碎的鸡肉、墨西哥薄饼和碎奶酪。
- 服务。
关键词:香菜酸橙鸡肉,鸡肉卷腌料,香菜酸橙鸡肉卷
