描述
没有什么比新鲜的自制鹰嘴豆泥更好的了,而这个烤红辣椒鹰嘴豆泥食谱绝对能带来美味!
规模
成分
- 2红甜椒{替代3/4杯烤红椒碎罐
- 15盎司.鹰嘴豆罐头
- 1/4杯新鲜柠檬汁
- 1/4杯芝麻酱的
- 1/2茶匙的孜然
- 2汤匙橄榄油
- 1小蒜瓣,剁碎
- 1/2茶匙的盐
指令
- 在炉子上烤红甜椒10分钟。旋转,直到所有的边都被烧焦。
- 把辣椒放在碗里,盖上保鲜膜,密封在热气和蒸汽中。{这将有助于使皮肤容易去除}
- 静置5-10分钟。一旦辣椒冷却到可以去皮,去籽,切丝。
- 鹰嘴豆(也被称为鹰嘴豆)沥干并冲洗。备用。
- 将芝麻酱和新鲜柠檬汁倒入食品加工机。
- 处理1分钟。把混合物从边上去掉,再处理30秒。
- 在芝麻酱中加入孜然、橄榄油、蒜末和盐。
- 加工30秒,从侧面废料,再加工30秒。
- 将一半鹰嘴豆放入加工机中,加工1分钟。
- 撕掉边缘和底部,加入剩下的鹰嘴豆,再加工1-2分钟,直到混合物变得光滑和奶油状。
- 将红辣椒丝放入搅拌机中,搅拌至完全混合均匀。
- 与皮塔饼,胡萝卜,黄瓜一起食用。
笔记
配方的启发味道
关键词:红辣椒鹰嘴豆泥
