没有什么比新鲜的自制鹰嘴更好，这烤红辣椒鹰嘴豆泥食谱绝对是美味的外卖!
想要更多鹰嘴豆泥食谱吗?试试我的经典的自制的鹰嘴豆泥!
我想鹰嘴豆泥可能是我最喜欢的开胃菜之一。美味的鹰嘴豆泥就像地中海或希腊餐馆里的那种鹰嘴豆泥。它是奶油，坚果，轻，通风。
我一直想做我自己的鹰嘴豆泥，因为我听说你绝对能分辨出不同。好了，昨天我终于做到了!我们昨晚有客人过来我负责提供一道开胃菜。我试着复制我最喜欢的鹰嘴豆泥口味之一，烤红辣椒。让我告诉你，根据我的经验，你完全可以尝到商店买的和自制的区别，这真的不是那么难做。对我来说，额外的努力完全值得。烤红辣椒鹰嘴豆泥一定会成为我们家的常客!
如何制作红辣椒鹰嘴豆泥
要开始，烤2个红色甜椒，炉灶燃烧器10分钟。旋转，直到所有的边都被烧焦。
将辣椒放入碗中，用保鲜膜封住，加热并蒸熟。{这将有助于使皮肤容易去除}放一边5-10分钟。一旦辣椒冷却到可以去皮，去籽，切丝。
沥干并冲洗一个15盎司。鹰嘴豆罐头(也叫鹰嘴豆)。
将1/4杯芝麻酱和1/4杯新鲜柠檬汁倒入食品加工机中。
过程1分钟。从侧面废料混合并另外30秒。
在芝麻酱中加入1/2茶匙孜然，2汤匙橄榄油，1小块蒜末，1/2茶匙盐。
加工30秒，从侧面废料，再加工30秒。将鹰嘴豆中的一半添加到处理器和过程1分钟。
把混合物的边缘和底部弄碎，加入剩下的鹰嘴豆，再加工1-2分钟，直到混合物变得光滑和奶油状。
将红辣椒丝放入搅拌机中，搅拌至完全混合均匀。
用皮塔饼面包，胡萝卜，黄瓜或你想要的任何东西。
这是一个非常健康的选择，足球比赛时间开胃菜或午后小吃!
{食谱从启发味道｝
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别针描述
没有什么比新鲜的自制鹰嘴豆泥更好的了，而这个烤红辣椒鹰嘴豆泥食谱绝对能带来美味!
成分
- 2红甜椒{替代3/4杯烤红椒碎罐
- 15盎司．鹰嘴豆罐头
- 1/4杯新鲜的柠檬汁
- 1/4杯塔希尼
- 1/2茶匙的孜然
- 2汤匙橄榄油
- 1小蒜瓣，剁碎
- 1/2茶匙的盐
指令
- 在炉子上烤红甜椒10分钟。旋转，直到所有的边都被烧焦。
- 把辣椒放在碗里，盖上保鲜膜，密封在热气和蒸汽中。{这将有助于使皮肤容易去除}
- 静置5-10分钟。一旦辣椒冷却到可以去皮，去籽，切丝。
- 鹰嘴豆(也被称为鹰嘴豆)沥干并冲洗。备用。
- 将芝麻酱和新鲜柠檬汁倒入食品加工机。
- 过程1分钟。从侧面废料混合并另外30秒。
- 在芝麻酱中加入孜然、橄榄油、蒜末和盐。
- 加工30秒，从侧面废料，再加工30秒。
- 将鹰嘴豆中的一半添加到处理器和过程1分钟。
- 撕掉边缘和底部，加入剩下的鹰嘴豆，再加工1-2分钟，直到混合物变得光滑和奶油状。
- 将红辣椒丝放入搅拌机中，搅拌至完全混合均匀。
- 与皮塔饼，胡萝卜，黄瓜一起食用。
笔记
配方的启发味道
关键词:红辣椒hummus.
30分钟
穿越
低碳水化合物
素食主义者
Whole30
克丽丝塔，这看起来太棒了!我从来没有吃过红辣椒鹰嘴豆泥，但我一定要尝尝。我喜欢普通的鹰嘴豆泥，所以这个肯定更好吃!!非常感谢你加入我们并在Best of the Weekend上分享!请联系我们的联欢会，我们希望周五能再见到你。
哦女孩! !你错过了!你需要尝尝烤红辣椒鹰嘴豆泥，它会震撼你的世界。
当我住在芝加哥的时候，我们有一家餐厅供应烤红辣椒鹰嘴豆泥，我超爱它!我们走后我就没吃过了。我想我一定会尝试你的多样性，谢谢你在Pinworthy项目链接上分享它!
首先，爱芝加哥，我在那里上学。{想念城市}2，拥有自己的餐馆是多么棒的事情。我很想看看你们版本的红辣椒鹰嘴豆泥，我打赌一定很好吃，尤其是在餐馆里!
如此简单!毫无疑问，它的味道比商店里买的好多了。自制的总是。
我完全被你那饱经风霜的木质背景压碎了…你成功了吗?我想要一个!
我知道正确的。I didn’t realize how easy it was until I finally made it. Once you go homemade you won’t go back.
感谢如此多的风化木材爱，信不信由你，它实际上是瓷砖，我在家得宝。疯狂对吧?
Yum !自制鹰嘴豆泥在我的任务清单上。烤红辣椒是我最喜欢的鹰嘴豆泥之一。伟大的秘诀,克里!把这个!
Sounds like we are two peas in a pod! Can’t wait to hear how you like it Julie! Hope you have a good rest of the night!
克丽丝塔，这个鹰嘴豆泥看起来棒极了!!很棒的照片!另外，我非常喜欢鹰嘴豆泥。谢谢楼主分享!希望你度过了一个愉快的周一!
谢谢辛迪！我很美味。我今天一整天都在吃零食，而Cason也是如此。{他实际上只吃了疯狂的笑容，聪明的孩子}感谢甜蜜的评论和分享！