指令

1. 把一个大荷兰烤箱加热到中火。
2. 加入葡萄籽油和洋葱。炒2-3分钟，直到洋葱变成半透明。
3. 接下来，加入蒜瓣，鲜姜，胡萝卜，芹菜和姜黄。煎3分钟，一直搅拌。
4. 然后加入扁豆，搅拌均匀，把生鸡胸肉放在蔬菜上。浇上鸡汤，加入新鲜百里香、迷迭香、盐和胡椒粉调味。
5. 盖上盖子，煮沸。炖10-15分钟，直到鸡肉不再是粉红色。
6. 鸡肉煮好后，从锅里拿出来。用叉子切丝，把鸡肉和撕碎的羽衣甘蓝一起放回锅里。
7. 把汤再炖5分钟。将百里香和迷迭香茎从汤中取出。最后用一个柠檬汁完成。
8. 服务。