治愈自制鸡汤食谱

这很容易自制鸡汤配方保证能增强你的免疫系统!一种含有蔬菜、姜黄、香草、鸡肉和扁豆的鸡汤。这是流感季节或对抗感冒的最佳鸡汤!

最好的自制鸡汤

像上周这样的一周之后，这种治愈汤是绝对需要的。

我都不记得上次这么难受是什么时候了也不记得我们家这么快就生病了。1月1日，麦迪被诊断出患有RSV，第二天我就开始了同样的深度咳嗽。几天后，迈克得了。值得庆幸的是，在我写这篇文章的时候，我们的小家伙仍然很健康。(我一直在给他灌益生菌、接骨木糖浆和维生素。)

我大概一年做一次鸡汤。老实说，我们不常生病，所以没有必要。我宁愿番茄罗勒汤或法式洋葱汤．

鸡汤不错，但对我来说算不上是安慰食物。但今天我要表扬一下自己。它不仅健康，而且含有治疗功效的成分，超级美味，我敢说还能安慰人。

不相信我吗?试一试。

扁豆会让汤变稠，让口感更舒服。

如何自制鸡汤:

1. 把一个大锅烧至中火。用葡萄籽油炒洋葱，大蒜，芹菜和胡萝卜至半透明。
2. 加入鸡胸肉，淋上鸡汤、新鲜百里香、迷迭香、盐和胡椒粉。
3. 烧开，小火慢炖15分钟。直到鸡肉煮熟。
4. 鸡肉切丝上桌。

鸡汤对感冒好吗?为什么它在愈合?

1. 洋葱、大蒜和鸡肉中有治疗功效，据说可以减少鼻塞和上呼吸道问题引起的炎症。
2. 胡萝卜能产生维生素A，有助于产生白细胞，白细胞反过来有助于抵抗感染。
3. 姜黄具有抗炎特性，是一种非常强的抗氧化剂。当你感冒的时候，这些都很好。
4. 生姜还有助于消炎、减轻疼痛和缓解恶心。

汤里的姜黄，虽然很小，但很有吸引力。不仅是它所留下的金色色彩，还有它的治疗功效。所有的味道混合在一起做成了....

“不是你妈妈的鸡汤配方”

这个婴儿被放大了。就像鸡汤里的超级英雄。

我迫不及待想让你尝尝!祝朋友们胃口好，星期一快乐!

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