这古鳄梨酸奶黄瓜酱制作完美健康的蘸酱或调味品!搭配汉堡、蔬菜、皮塔薯片或任何你喜欢的食物一起吃!
还在寻找另一个美味的蘸酱食谱吗?你得试试我的甘蓝菠菜洋蓟蘸酱！
简易酸奶黄瓜酱配方
我小的时候我妈经常做陀螺!我爱Gryos !热皮塔饼，辣羊肉，甜番茄。Yum ! !但我最喜欢的还是酸奶黄瓜酱。我以前会把这些东西放进皮塔饼里，也许酸奶黄瓜酱比羊肉还多。所以当我看到牛油果酸奶黄瓜酱的配方时，我就被迷住了!
通常在酸奶黄瓜酱中你会用希腊酸奶让它变得柔滑。但这个用的是牛油果，谁不喜欢牛油果呢!这是典型的酸奶黄瓜的一大转折，它是旧石器时代的。这种酱汁很适合做羊肉汉堡或皮塔三明治。实际上，我用它来做希腊鸡肉沙拉，这周晚些时候就会有食谱了!
希望你能喜欢!
如何制作牛油果酸奶黄瓜酱
首先，磨碎1/4杯黄瓜和1小瓣大蒜。{一定要小，否则会盖过酱汁}
将黄瓜和大蒜放入小型食品加工机中。接下来加入一个成熟的鳄梨。
然后加入2吨橄榄油，1个柠檬榨汁，1/4茶匙。用干莳萝和盐和胡椒调味。
搅拌至完全混合。
你可以储存在冰箱里。可以与皮塔饼、蔬菜、沙拉一起食用，也可以作为汉堡或三明治的佐料。
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销描述
这古鳄梨酸奶黄瓜酱制作完美健康的蘸酱或调味品!搭配汉堡、蔬菜、皮塔薯片或任何你喜欢的食物一起吃!
规模
成分
- 1/4杯碎黄瓜
- 1成熟avoacdo
- 1小蒜瓣，磨碎{一定要小}
- 2t .橄榄油
- 1/4茶匙．干莳萝
- 汁1柠檬
- 盐和胡椒
指令
- 把黄瓜和一小瓣大蒜磨碎。{一定要小，否则会盖过酱汁}
- 将黄瓜和大蒜放入小型食品加工机中。
- 加入一个成熟的鳄梨。
- 然后是橄榄油，柠檬汁，干莳萝，盐和胡椒粉。
- 搅拌至完全混合。
- 你可以储存在冰箱里。
- 可以与皮塔饼、蔬菜、沙拉一起食用，也可以作为汉堡或三明治的佐料
笔记
{食谱从实际的穿越｝
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30分钟
素食主义者
Whole30
我刚刚偶然发现了你的牛油果酱汁配方因为我想找一种酱汁来配我的一碗西葫芦我把它磨成细长的意大利面状条状。我没有黄瓜，所以我用了一个西葫芦(我现在碰巧有很多西葫芦)。YUM ! !我在我的食品加工机里搅拌了酱汁，非常喜欢!!谢谢!我会在脸书上关注你。谢谢! !
失去
听到多里的声音太棒了!很抱歉过了这么久才给你回复!刚从夏威夷旅行两周回来，我们都在努力恢复!很高兴你找到了我，很荣幸有你做我的新追随者!喜欢你用西葫芦做的，真是个好主意!
我爱死鳄梨酱了!!很漂亮的照片…非常感谢你上周来超级周六分享…希望你明天再来和我一起参加派对!http://www.whatscookingwithruthie.com祝你有个愉快的夜晚!亲亲抱抱~露丝
谢谢露丝!
多美的健康酱汁啊!我等不及要尝一尝了。我喜欢里面的黄瓜——我从来没有想过把黄瓜和牛油果放在一起。好吃!
谢谢你，茱莉亚，超级好吃。事实上，如果你喜欢我们，你一天就能把它弄走。
这看起来太棒了!我不吃Paleo，所以我在考虑把鳄梨加到我平常的酸奶黄瓜酱里。还有，谢谢你帮我把黄瓜磨碎。我总是把它切成小块，但我觉得这样酱汁会更顺滑。把!
我也不知道. .我时不时会做一些食谱，但我绝对不是旧石器时代的铁杆粉丝。我太喜欢巧克力了!I think you could add avocado to anything and it will come out tasting awesome, but i’m also an avocado lover. Hope you enjoy Sherri!
这看起来太美味了!钉住它，迫不及待地想试试!你用什么程序发布你的食谱?
XXX
金
哇哇哇! !谢谢金!你得让我知道结果如何。谢谢你的“别针爱”。我使用Ziplist插件的配方表单。它非常棒，你还可以用它来创建你自己的虚拟食谱。如果你想了解更多，请告诉我，谢谢你的来访。我很兴奋地看到“金@太多时间”在我的评论动态。
克里斯塔，你做的食物是我从没见过的最有趣的食物!我非常想在这个周末做这个，和陀螺一起!给它一些别针的爱!(=
谢谢格洛里亚!总得给我的生活加点情趣{没有双关语的意思…我就是想搞笑。pathetic i know} You’ll have to let me know how they turn out! Thanks for the pin love!
美丽的酱!一定要试一试
博客快乐!
欢乐谷周润发