香醋烤鸡腿配意式烤面包

准备时间
10
做饭的时间
15
卡路里
339

香醋烤鸡腿配上新鲜的番茄意式烤面包-终极夏季烧烤晚餐!

香醋烤鸡腿配新鲜番茄意式烤面包

香醋烤鸡腿配新鲜番茄意式烤面包。简单的30分钟一餐,很快就会成为你整个夏天都想要的终极烧烤食谱!

我相信你知道,或者通过我发布的所有食谱已经意识到……

夏天一到,我就住在烤架旁。这是我最喜欢去的地方之一。首先,它在外面!这是我的专长。但食物在烤架上烤出来的味道很特别。如何让食物烧焦,并产生那种令人愉悦的烟熏味。

我知道我不是唯一一个喜欢烧烤的人。每个人都喜欢烧烤季节。我真的相信,一旦春天开始来临,炉子就被忽视了。

新鲜番茄意式烤面包在碗里

除了蔬菜,我最喜欢烤的东西之一!YUM !

鸡大腿!

现在,你可以买带皮的或剥皮的,带骨的或无骨的。我更喜欢带骨带皮的。有更多的味道。深色的肉通常比鸡胸肉更有味道,加上烤架上烤得脆脆的鸡皮是最好的。如果你还没有尝试过这种皮肤,我强烈推荐它。它是美味的!

工作台上放着生鸡腿和一包鸡腿

这是我唯一用的鸡肉品牌之一,因为我信任他们,也知道这个品牌代表什么只是光秃秃的鸡

Just BARE坚持他们在鸡肉中不使用抗生素的承诺——永远(这是什么意思?在鸡的生命周期中,裸鸡肉从未使用过抗生素,这与不使用抗生素的鸡肉不同。)没有添加激素,所有的鸡都是蔬菜和谷物喂养的。

只需手工修剪鸡肉,并确保它可以直接从包装中取出来烹饪,没有多余的脂肪。说实话,在繁忙的日子里,这很重要。我讨厌在烹饪前不得不去掉鸡胸肉上的大量脂肪;这很费时间,也让我对产品产生了质疑。在Just BARE中,您不需要这样做。我只是给它调味,然后把它扔到烤架或炉子上。Ah-mazing !每个包装都可以追溯到提供产品的家庭农场。该包装甚至有一个独特的追溯代码,可以在新鲜日期戳后面的单词FAMILY FARM附近找到。你可以直接在只是赤裸裸地追踪你的鸡页在他们的网站上,看看这只鸡来自哪个家庭农场。这不是很酷吗?也许我是个书呆子。但我觉得这很棒!而且,这让我对我为家人提供的食物感觉很好!

香醋烤鸡腿

一旦你从一开始就有了一款很棒的产品,添加一些很棒的味道,你的胃会感谢你的。你的身体甚至会不由自主地跳起快乐的舞蹈。

边注。你做好吃的东西的时候会跳舞吗?还是只有我这样?

这些香醋鸡腿没有腌过。我想减少准备时间所以我做了香醋釉。我先把鸡皮的一面烤了。然后,我把鸡肉翻过来,开始在上面刷上釉料,让鸡肉吸收香料的味道。我用了大约一半的混合物,剩下的洒在上面,然后再吃。最后我在上面加入了新鲜的番茄烤面包。

这款培根烤鸡腿配意式烤面包是一顿令人印象深刻的夏日大餐。你会喜欢所有的味道如何相互作用。烧烤的朋友快乐!

祝你胃口好!

香醋烤鸡腿配新鲜番茄意式烤面包

***本食谱由只是光秃秃的鸡.然而,像往常一样,所有的意见都是我的!感谢您对快乐健康饮食品牌的支持。***

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香醋烤鸡腿配新鲜番茄意式烤面包。简单的30分钟一餐,很快就会成为你整个夏天都想要的终极烧烤食谱!# # glutenfree #穿越

香醋烤鸡腿配意式烤面包

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:10
  • cook_time 烹饪时间:15
  • total_time 总时间:25分钟
  • 收益率 产量:6-81x
  • 类别 类别:晚餐
  • 方法 方法:烧烤
  • 菜 菜:美国

描述

香醋烤鸡腿配新鲜番茄意式烤面包。简单的30分钟一餐,很快就会成为你整个夏天都想要的终极烧烤食谱!

规模

成分

香鸡:

  • 2磅。只是赤裸裸的带骨鸡大腿
  • 用盐和胡椒调味
  • 3汤匙香醋
  • 2汤匙橄榄油
  • 1大蒜丁香,剁碎
  • 1茶匙第戎芥末

意式烤面包:

  • 2杯丁樱桃番茄
  • 1/3杯新鲜罗勒,雪纺
  • 2片蒜瓣切碎
  • 1汤匙橄榄油

指令

  1. 将烤架预热至375-400华氏度。
  2. 在一个小碗中加入香醋、橄榄油、蒜瓣、第戎芥末和盐调味。把所有的原料搅拌在一起。备用。
  3. 用纸巾把带骨的鸡大腿拍干。用盐和胡椒稍微调味。
  4. 用烹饪喷雾剂喷洒烤架或用浸过菜籽油的抹布擦拭。把带皮的鸡腿朝下放在烤架上。煮5-6分钟。
  5. 把鸡腿翻过来(如果不翻过来的话,鸡腿应该很容易就能从烤架上拿出来)。另一边再煮4-5分钟。
  6. 在鸡大腿的表皮上刷上香醋汁。(只用大约一半的混合物)盖上盖子,让汤汁渗入鸡肉。煮1-2分钟。
  7. 当内部温度达到165华氏度时,将鸡肉从烤架上拿下来。
  8. 把鸡架放好,让汁液沉淀下来。大约2 - 3分钟。
  9. 与此同时,做番茄意式烤面包时,加入切成小块的樱桃番茄、新鲜罗勒、蒜瓣、橄榄油和盐来调味。轻轻地把所有的原料混合在一起。
  10. 用1/3杯新鲜意式烤面包混合香熏鸡腿。

营养

  • 服务大小:1只鸡腿+意式烤面包
  • 热量:339
  • 糖:4 g
  • 钠:121毫克
  • 脂肪:23克
  • 饱和脂肪:7 g
  • 碳水化合物:6克
  • 纤维:1克
  • 蛋白质:18 g
  • 胆固醇:100毫克

关键词:烧烤,鸡肉,无麸质,儿童友好,旧石器,简单的鸡大腿食谱,如何在烤架上烹饪鸡肉,鸡肉烧烤食谱

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标题图片香醋烤鸡腿与意式烤面包

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物,耶稣,早上拿铁,我痴迷于幻想足球!

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10的反应
  1. Carissa Nelson |一勺Easy

    我正努力提高自己的烧烤技能——等不及要尝尝这个食谱了!我也在努力长大,不只是吃鸡胸肉,还能有其他选择!附注:你的“别针”按钮在你的图像是如此令人难以置信的圆滑和酷!爱它!

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