罗勒香蒜酱意大利面加上新鲜的烤蔬菜，这个意大利面食谱将很快成为夏天的最爱!
罗勒香蒜酱意大利面加上新鲜的烤蔬菜，30分钟的一餐你的家人会喜欢的!这个清淡新鲜的无麸质意大利面食谱将很快成为夏天的最爱!
几周前，我一个人一周就能吃掉一个西瓜。这是唯一能让我的胃暂时平静下来的东西。现在我开始讲樱桃袋了。
伙计们，我很着迷。我现在正坐在帕涅拉，拿着我的小樱桃袋写这篇文章。把它们塞进嘴里，然后把种子吐出来。这是光荣的。现在最大的问题是我要把它们放在冰箱里，因为我儿子也很喜欢它们。我叫他樱桃怪物。有一段时间，他简直是在桌子上爬来爬去，想为我丈夫的碗拿樱桃。(不过，说实话，我不怪他)
不管怎样。这篇文章不是关于樱桃的。这是关于你生活中需要的美味意大利面!
最近我发现了一个新的无麸质意大利面品牌，它很快就成为了人们的最爱……你听说过Ronzoni吗?我刚在杂货店看到它，就想试试，现在我爱上它了。它没有淀粉的味道。就像普通的意大利面一样，咬起来很舒服，而且尺寸也不会大幅缩小，这是我过去遇到的一个问题。为了养家糊口，我不得不做两盒而不是一盒。这很烦人。我喜欢这种意大利面，它已经成为我的最爱。
现在加入自制的罗勒香蒜酱会让柠檬和新鲜罗勒的味道更上一层楼。然后我在上面放上了新鲜的夏季烤蔬菜——西葫芦、南瓜、玉米、烧焦的红洋葱和西红柿。罗勒香蒜酱意大利面有你喜欢的所有口味。
对我来说，夏天没有什么比新鲜的烤蔬菜更好的了。我可以吃一整个夏天。但拌上意大利面和新鲜香蒜酱。太棒了!
我保证你连肉都不会想念的!让这道菜更诱人的是它只需要30分钟就能做好。哇哇!
这绝对是一顿简单的工作日餐，也可以作为第二天的剩菜，只需要挤一点新鲜的柠檬来提神，就可以了。
祝大家烹饪愉快，胃口好!
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销描述
罗勒香蒜酱意大利面加上新鲜的烤蔬菜，30分钟的一餐你的家人会喜欢的!这个清淡新鲜的无麸质意大利面食谱将很快成为夏天的最爱!
成分
- 1磅无麸质意面
- 1玉米穗，去壳
- 1汤匙橄榄油
- 2红辣椒，1个″块
- 1／2红洋葱，1个″块
- 1西葫芦，1/4″片
- 1南瓜，1/4″半月形切片
- 12盎司．甜番茄
- 盐和胡椒调味
罗勒酱:
- 2杯新鲜包装罗勒
- ¼杯松子
- ½茶匙．盐
- ¼茶匙．胡椒
- 1瓣大蒜
- 1茶匙．柠檬皮
- 1/3杯橄榄油的含量
- 1/4杯切碎或磨碎的帕尔马干酪
指令
- 将烤架预热到中高温，大约375-400华氏度。
- 将新鲜罗勒、松子、盐、胡椒粉、蒜瓣和柠檬皮放入食品加工机。搅拌至罗勒碎。慢慢倒入橄榄油，继续搅拌，直到混合物变得光滑，形成酱汁。
- 将混合物倒入碗中，拌入帕玛森芝士备用。
- 在一个大碗里加入红辣椒、红洋葱、西葫芦和南瓜。淋上一汤匙橄榄油，加盐和胡椒粉调味。搅拌均匀，让所有蔬菜都沾上。
- 把蔬菜放在烤篮里，烤到烧焦，大约5-7分钟，搅拌均匀。从烤架上取出，将番茄放入篮子中。烤到西红柿开始爆裂，大约3-4分钟。
- 同时，把玉米穗放入烤架上。每一面烤3-4分钟，直到稍微烧焦。
- 将一壶水烧开，加入无麸质意大利面。按照包装盒上的烹饪说明煮至有嚼劲。(通常8-10分钟)
- 将面条沥干并冲洗干净。把面条和香蒜酱倒进一个大碗里。轻轻搅拌面条和香蒜酱，直到面条被包裹。加入烤好的蔬菜翻炒。
- 服务。
营养
- 服务大小:1 1/2杯
- 热量:422
- 糖:6克
- 钠:598毫克
- 脂肪:24 g
- 饱和脂肪:6克
- 碳水化合物:39克
- 纤维:4 g
- 蛋白质:11 g
- 胆固醇:13毫克
关键词:香蒜酱意大利面，简单的意大利面食谱，素食晚餐的想法
如果你做了这个食谱，一定要拍张照片，并把它标签为#快乐的健康叶芝。我喜欢看你做的东西!
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这就是完美的夏日餐盘!
这就是我的夏日晚餐!
这道菜看起来非常适合夏日速食。喜欢加香蒜沙司。
★★★★★
谢谢米歇尔!它是如此的轻盈和清爽!
太好了! !这看起来就像盘子里的夏天!我可以吃上一个星期。好了!
谢谢女孩!
这是完美的夏天-爱那些烤蔬菜!
的确是迪!烤蔬菜是最好的!
这是一个漂亮的意大利面!我等不及要做这个了!
你会喜欢的，安琪!
这看起来太棒了!我喜欢你的照片。那个背景很漂亮，是你买的还是自己做的?我需要买一些新的……我本来打算订购一些，但看到了一些不错的DIY美食摄影背景。你自己做过吗?这个食谱看起来非常适合本周的露营——如此新鲜和夏日!谢谢!
我其实是在埃里克森木制品公司买的，喜欢他们的大定制板。
我以前没有自己做过，DIY不是我的天赋。哈哈
我老公是我们的樱桃怪兽，哈哈!我得在车库的冰箱里藏个秘密……别告诉任何人!我是一个绝对的罗勒香蒜酱迷，喜欢这是一个无肉的选择。我这周肯定能做到!
哈哈，我喜欢!我也需要在外面放一堆樱桃!