烤虾凯撒沙拉

准备时间
5分钟
做饭的时间
10分钟
总时间
15分钟
卡路里
373

一个快速的15分钟烤虾凯撒沙拉非常适合夏天!

烤虾凯撒沙拉与牛油果片和自制凯撒酱俯视图

一个快速的15分钟烤虾凯撒沙拉与自制鸡蛋和凤尾鱼免费凯撒酱!这道烤沙拉清淡爽口,非常适合夏天!

上周末,足球赛季正式结束。我不知道自己该怎么办。

卡森周四晚上和周五晚上训练,周六早上有一场比赛。通常迈克会在周四晚上带他去训练,但周五晚上我们会全家人一起去,然后出去吃晚饭。练习结束后,我们会在回家的路上去一家德州墨西哥餐馆,这已经成为了一种“传统”。

俯视图烤虾凯撒沙拉与一碗自制凯撒酱

它叫Goode公司酒吧,实际上他们也有烧烤餐厅。但毫无疑问,酒吧要好得多!

玛格丽塔酒很不错(只是很贵),所有的食物都很棒!我们第一次去的时候,我怀孕了,一天到晚都吃得很饱,所以我点了一份汤和沙拉。他们的招牌沙拉是用烤长叶莴苣配上青椒、腌洋葱、西红柿、鲜奶酪和奶油帕玛森酸橙酱。

你们。我完全被这道沙拉迷住了。

顶部视图的烤莴苣叶在一个盘子

我以前吃过烤莴苣。

我以前做过烤莴苣。

但那道沙拉改变了我。我想我烤长叶莴苣烤错了,所以没烤出同样的味道。不是这一次。这一次我掌握了它,它的味道是有史以来最美味的!

准备好哇哇哇哇哇哇哇哇哇只是歌词。

烤虾凯撒沙拉的特写镜头

我认为诀窍是用油菜油轻轻刷新罗马,所以它有东西可以与烤架做出反应。我把莴苣放在烤架的热侧2-3分钟。基本上,直到我开始看到侧面,叶子枯萎和格栅线形式。一旦我看到我立即删除了它们。

关于这个食谱的最佳部分是虽然罗枫在烤架的一侧烤制你可以在另一虾上烧烤,但用一块石头敲掉两只鸟。Woot woot。

我们都在jhe的效率。我可以在嘴里越快越好。这个配方快速快速......从开始完成它的15分钟。(那是如果你得到虾去皮和去过虾......如果你不这样做,那么它就会花费一点时间)

俯视图烤虾凯撒沙拉与一碗自制凯撒酱

15分钟就能做出美味又营养的饭菜我敢肯定你赢不了它!

烤虾凯撒沙拉既可以做一顿美味的午餐,也可以做一顿美味的晚餐。它几乎满足了你能想到的所有口味:辛辣、甜、浓烈、奶油味和咸味。坐在后院一边享受着美丽的天气,一边喝着白苏维浓,这道沙拉真是太棒了!只是说。现在就想象!那就在本周晚些时候做。

我希望你们尽可能多地享受这个食谱!Bon Appetit!

烤虾凯撒沙拉的俯视图

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一个快速的15分钟烤虾凯撒沙拉与自制鸡蛋和凤尾鱼免费凯撒酱!这道烤沙拉清淡爽口,非常适合夏天!

烤虾凯撒沙拉

  • 作者:: @ JoyfulHealthyEats.com
  • prep_time 准备时间:5分钟
  • cook_time 烹饪时间:10分钟
  • total_time 总时间:15分钟
  • 收益率 屈服:41x
  • 类别 类别:沙拉,海鲜,无麸质,烧烤
  • 方法 方法:烧烤
  • 菜肴 菜:美国

描述

一个快速的15分钟烤虾凯撒沙拉与自制鸡蛋和凤尾鱼免费凯撒酱!这道烤沙拉清淡爽口,非常适合夏天!

规模

成分

  • 1磅。野生捕虾,去皮和脱皮
  • 1汤匙菜籽油
  • 1莴苣头,切成两半
  • 半杯减半葡萄西红柿
  • 1鳄梨,切片
  • 2汤匙

凯撒沙拉酱:

  • 1大蒜瓣
  • 1茶匙石头芥末
  • 再来点塔巴斯科辣酱
  • 果汁柠檬(1 1/2汤匙
  • 1汤匙磨碎的帕尔马干酪
  • 1/4杯白葡萄酒醋
  • 1/4杯橄榄油
  • 盐和胡椒调味

指令

  1. 将烤架加热到中高温,大约375 - 400华氏度。
  2. 在一个小型食品加工机中加入蒜瓣,石磨芥末,塔巴斯科酱,柠檬汁,帕尔马干酪,白葡萄酒醋,橄榄油,盐和胡椒。搅拌至蒜瓣切碎,调料乳化。(没有更多的油和醋分离)**如果调味汁对你来说太酸了,可以加一茶匙蜂蜜**放在一边。
  3. 用盐和胡椒粉给虾调味。
  4. 在每半个莴苣上淋上菜籽油。
  5. 用烹饪喷雾喷烤架。
  6. 把长叶莴苣直接放在烤架上。每一面烤2-3分钟,直到生菜轻微烧焦并开始枯萎。取出并放在一边。
  7. 将虾直接放在烤架上烤2-3分钟。删除。
  8. 将烧焦的长叶莴苣大致切碎。
  9. 将生菜、烤虾、葡萄番茄、牛油果和皮皮塔放入碗中。
  10. 上菜时要把调味汁放在旁边。

营养

  • 服务大小:1 1/2杯
  • 热量:373
  • 糖:1克
  • 钠:372毫克
  • 脂肪:25克
  • 饱和脂肪:3 G.
  • 碳水化合物:6克
  • 纤维:4 g
  • 蛋白质:30克
  • 胆固醇:231毫克

关键词:沙拉,海鲜,无麸质,烧烤

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克里斯塔
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