Blackened Mahi Mahi鱼汉堡

准备时间
5分钟
厨师时间
15分钟
总时间
20分钟

汉堡你可以沉入你的牙齿!这个Blackened Mahi Mahi鱼汉堡配上烤菠萝和甜辣椒辣椒AIOLI,只需15分钟即可营腾!熏鲯鳅鱼汉堡配烤菠萝面包

Blackened Mahi Mahi鱼汉堡

我不敢相信,4年前今天我正前往医院有我们的第一个孩子!我不知道在商店里是什么,说实话,我有点吓坏了!不是关于出生,更多关于后果的。

有人会让我照顾一个人!

让我惊讶的是,上帝是如何让每个女人都拥有做母亲的天赋的!我以前从来没有当过保姆,从来没有换过尿布,我们等了5年才有了孩子,都是因为我。但他们一放我10磅。2盎司的宝贝在我的胸前,我被爱征服了!我知道该做什么,不该做什么。

卡森的照片拼贴

母乳喂养来得很容易,这是一种祝福,而且他肯定是一个吃货!自出生以来,他的身高和体重都在95%。很像他6尺5寸的爸爸″!

我还记得半夜醒来喂他吃东西根本不在乎睡不睡因为我要抱着他,抚摸他可爱的头。

熏鲯鳅鱼汉堡配烤菠萝和腌洋葱

今天我花了一天看着他的所有照片在手机上成长,只是开始哭泣。他生命中的祝福是多么祝福。当然有很难的日子,我希望我有一点耐心,但是他的母亲是我生命中的伟大荣誉!

他对他周围的生活有不断的好奇心。他需要的冒险精神,但谨慎态度。他无休止地傻了。对于真实的,这个孩子在最随机的原因中打扮得很疯狂的服装,但其他时候他对匹配他的衬衫和内衣非常坚定。

卡森的照片拼贴

他是一个崇拜者,喜欢唱歌!有时我在车里开车,他将开始唱歌,他的手在空中饲养。他如此温柔,当别人痛苦时,他伤害了他们,想要帮助他们。他想确保每个人都包括在内。他喜欢用爸爸玩粗糙,并复制一切爸爸,但会慢下来阅读书籍或在厨房里烹饪。他充满了信仰,过去一年他一直在和我一起祈祷另一个小弟弟或妹妹,甚至想起名字!

他是一个爱人,一个战士,聪明,幽默,充满欢乐,有创造力,都是我的!我要和他一起享受生命中的每一分钟!祝我亲爱的宝贝生日快乐!爱你到月球再回来!

熏鲯鳅鱼汉堡配烤菠萝面包

好的......擦掉泪水并继续前进。把它收集起来!

保持一致烧烤我认为一个更清淡的汉堡食谱是合适的;你会爱上它的Blackened Mahi Mahi鱼汉堡!!

涂在Mahi Mahi上的香料本身具有完美的热量,并在烤架上灼烧这些香料。为了恭维香料,我烧烤了一点甜味,然后添加了一些莴苣为绿色和轻微辛辣的甜椒辣椒AIOLI。但是,踢球者和我总是为每个汉堡或三明治做的东西我制作的是烤架上的面包。这是一件小事,但绝对带来任何烟道!

熏鲯鳅鱼汉堡配烤菠萝和皮奎罗胡椒蒜泥蛋黄酱

我们一定要把这个打过来烧烤大爆炸的季节!

所以,如果你想在这个周末烧烤,去吃鱼汉堡,改变一下,而不是老样子的汉堡!

朋友们,祝你们好胃口!

熏鲯鳅鱼汉堡配烤菠萝面包

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黑鲯鳅鱼汉堡-网-2

Blackened Mahi Mahi鱼汉堡

  • 作者:克里斯塔
  • 准备时间 准备时间:5分钟
  • cook_time 烹饪时间:15分钟
  • total_time 总时间:20分钟
  • 收益率 产量:4.汉堡1X.
  • 类别 类别:午餐
  • 方法 方法:格栅
  • 菜 菜:加勒比

描述

汉堡你可以沉入你的牙齿!这个Blackened Mahi Mahi鱼汉堡配上烤菠萝和甜辣椒辣椒AIOLI,只需15分钟即可营腾!

规模

成分

Blackened Mahi Mahi鱼汉堡:

  • 4.4-5盎司。Filets Mahi Mahi,皮肤删除
  • 1汤匙Cajun调味融合
  • 1/2茶匙大蒜粉

Piquillo Pepper Aioli:

  • 2烤piquillo辣椒
  • 1/4杯梅奥
  • 1/4大蒜粉
  • 2茶匙新鲜的柠檬汁
  • 少许辣酱
  • 盐少许

汉堡:

  • 4.厚片新鲜菠萝
  • 8.绿叶生菜的叶子
  • 4.全麦面包
  • 腌洋葱{可选的}

指令

  1. 把烤架加热到中高温。
  2. 在食品加工机中加入甜椒,蛋黄酱,蒜粉,少许辣酱,新鲜酸橙汁,盐。备用。
  3. 到一个小碗加入Cajun季节和大蒜粉,混合并留出。
  4. Pat Mahi Mahi Filets干燥。
  5. Mahi Mahi两侧与Cajun调味料混合。
  6. 用PAM烹饪喷雾或用橄榄油擦拭烧烤炉。将菠萝和Mahi Mahi放在烤架上。烧烤菠萝的每一侧4-5分钟,同时烧烤Mahi Mahi的每一侧3-4分钟。(如果你试图翻转鱼和它棍子,请在翻转之前稍微坐下来)从烤架上取出并冷却。
  7. 当它们冷却的时候,穿过烤架上的面包,先把里面的部分放下。烤1-2分钟。删除。
  8. 组装汉堡:下面包,两片生菜,鲯鳅鱼,菠萝(可选)腌洋葱},将AILI涂在顶面包上并服务!

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如果你做了这个食谱,一定要拍一张照片并给它贴上标签# JOYFULHEALTHYEATS.我喜欢看你做的东西!

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物,耶稣,早上拿铁,我痴迷于幻想足球!

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16个反应
  1. 金妮McMeans

    你很幸运能拥有一个像你的小孩一样的美妙孩子。他听起来像个魅力:)。我得说你的三明治也很华丽。

  2. Laura O |娇小的过敏零食

    你的儿子只是可爱的!They *do* grow up so fast… I keep telling my 4 year if he keeps growing we’ll get a new baby to replace him Annd let the grilling season begin!!

  3. 希瑟|条条大路通厨房

    这看起来令人难以置信——那些配料是完美的补充。我曾经在我工作的一家餐厅做过鲯鳅鱼滑块,那是我的最爱,但不知怎么的,我忘记了…这就足够了!祝你英俊的小(大)男人生日快乐。

    1. 克里斯塔

      哦,滑块是天才!在一家餐馆之前我有三文鱼滑块,他们很棒!汉堡岩石的鱼!谢谢你的生日祝福女孩!

  4. erin @ dinners,菜肴和甜点

    多么有粘性!我的小家伙差不多11,也是97%的身高。他会喜欢这些,他是有钓鱼的巨大粉丝!

  5. Justine |烹饪和啤酒

    真是太贴心了,克丽丝塔。非常感谢与我们分享!说到要孩子,我也很相似,这就是为什么我们可能要过几年才会有孩子,但这让我放心,这只是一种自然本能,你就是知道要做什么!而且,这些汉堡看起来很棒。<3

    1. 克里斯塔

      是的,真的是!从来没有想过,特别是因为婴儿吓坏了我!但是当你准备好时有它们......并在枢纽上一次享受那个!

      另一方面…使汉堡!They are also life changing. hehe

  6. erin @ wellplated.

    这是最甜蜜的帖子!你真是个慷慨又慈爱的妈妈。少女爱你!(附注:本会迷上这个汉堡的。保存到烧烤季节!)

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