这菠菜芝麻菜沙拉是任何一餐的完美配菜。它很轻,健康,容易制作,充满新鲜的味道!

快速简单的沙拉食谱
我希望每个人都度过了一个很棒的复活节周末!你吃了很多火腿,很多巧克力,和家人度过了很多美好的时光。
我们的周末是相当多事的。迈克的大学室友周五早上来了,我们一整天都在看壳牌休斯顿公开赛。(Shell Houston是一场高尔夫球赛,你可能不知道)我们玩得很开心,但回来时却筋疲力尽!星期六,我哥哥来了,我们整修了后院的景观。
我说的“我们”指的是我哥哥和我,因为我的丈夫在手术后仍然是一个独臂男人。当我说“整修后院”时,我的意思是彻底整修所有种下的枯死的东西!这么说吧,我不擅长园艺,而我的哥哥是一名全职的园林设计师,所以他的“专业知识”非常受欢迎!
Now, I have a beautiful backyard and some fresh herbs and pepper plants coming my way soon. (Thank God for built in sprinkler systems!) Then, of course, Sunday came and we spent time with my husbands side of the family. All the little cousins got to play together for a little bit and then it was time for Mike and I to head out and prepare the casa for my parents who were coming into town. (today!) So… long and eventful weekend indeed. What did you do? Was yours as eventful as ours?
现在,复活节来了又去,春天露出了她美丽的小脸,我想一道清淡清爽的沙拉就可以满足今天的食谱。(另外,它可能会清除你在周末吸入的所有“不太好的东西”,但我知道你没有那样做。对吗? ! ?)我希望你能像我们一样喜欢这道美味清淡的简易菠菜芝麻菜沙拉。它非常简单,可以作为你的沙拉。
如何制作这道简单的菠菜芝麻菜沙拉
首先,冲洗8盎司菠菜和芝麻菜的混合物(你可以在任何杂货店买到,也可以自己调制……只要你喜欢就行。)将洗净的菠菜和芝麻菜放入一个中等大小的碗中,挤压1个柠檬汁在绿党。

在绿色蔬菜上加入1吨橄榄油。

加入盐和胡椒。搅拌的外套。

在上面放上1/4杯切碎的帕玛森芝士,就可以享用了!

菠菜芝麻菜沙拉
准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
总时间:10分钟
产量:4份1x
类别:配菜
方法:碗
菜:美国
- 饮食:无谷蛋白
描述
这菠菜芝麻菜沙拉是任何一餐的完美配菜。它很轻,健康,容易制作,充满新鲜的味道!
成分
- 8盎司.菠菜芝麻菜沙拉
- 果汁从1柠檬
- 1T.橄榄油
- 盐和胡椒
- 1/4杯帕玛森奶酪丝
指令
- 冲洗8盎司菠菜和芝麻菜沙拉混合物。
- 把洗净的菠菜和芝麻菜放在一个中等大小的碗里。
- 挤1个柠檬汁在青菜上。
- 在绿色蔬菜上加入1吨橄榄油。
- 加入盐和胡椒。搅拌的外套。
- 在上面放上1/4杯切碎的帕玛森芝士,就可以享用了!
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这听起来像是一道完美的沙拉!非常感谢你和我们一起参加“闪耀时间星期二”的聚会。
亲亲抱抱莉斯
谢谢莉兹,没错!当然,谢谢你办了这么棒的派对!
健康和美味!完美的组合!感谢分享!!
谢谢钱德拉!
芝麻菜是我最喜欢的绿色!我喜欢它给沙拉带来的口感!你知道,通常,简单是最好的,这也不例外!
我知道. .直到最近我才开始使用它。But the spiciness from the arugula is awesome. Thanks for stopping by Tanya!
克丽丝塔,总是在寻找新的,简单的沙拉食谱,喜欢菠菜!谢谢你的分享和分享!享受你的星期!
我也是,当你找到下一个的时候告诉我。I would love to try it! Thanks for pinning and stopping by chica
哇…那很简单! !我们都可以在生活中使用一些简单的东西,不是吗?I am jealous that you get to play in your backyard already Have a great week, Lisa
是的,请过简单的生活!I just need to get out of my own way to make that “simple life” happen. Backyard play was fun.. minus the fire ants and grass snakes.. yuck! Thanks for stopping by Lisa!