香辣虾面是一道清淡健康的意大利面，非常适合海鲜爱好者!这道菜很容易做，30分钟就能做好。
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香辣虾面
那天我在看我的配方指数并注意到我是一个严重缺乏海鲜部。这不是因为我不喜欢它，因为我这样做。我只是一直不买它。
今天我要加这个辣虾意大利面因为里面有，你猜是海鲜!
我喜欢这道菜的原因是它不会让你有吃完意大利面会有的那种“我吃饱了”的感觉。红辣椒片的辣味，少许番茄和罗勒的味道，但不会太浓，鲜嫩的虾和意大利面混合得恰到好处。
所以，如果你是“鱼是朋友不是食物”类型的人，而不是这个食谱不适合你。但如果喜欢海鲜，即虾，那么你需要做这道菜。哦，当我订购你的时候..跟随我的“鱼是朋友和食物”的营地板。
跟随Krista @快乐健康吃的董事会鱼是朋友，食物！在pinterest。
如何制作美味的辣虾意面
首先，将一大锅水烧开。将1磅通心粉放入锅中，煮至有嚼劲，在通心粉盒上煮熟。保留一杯水以备以后使用。
同时，用中火加热一个大煎锅。向平底锅中加入一汤匙橄榄油。接下来增加1.5磅。将大虾剥去皮，切成一层放入锅中。用1/4茶匙红辣椒片和一撮盐调味。煮到粉红色。{每边大约2分钟}转移到盘子里。
接下来，将切碎的小洋葱放入锅中，煮至半透明。{大约2-3分钟}，然后加入切碎的蒜瓣，煮30秒。立即加入1/4杯的白葡萄酒到平底锅里，把锅底的棕色部分刮掉。煮大约一分钟。添加一个15盎司。一罐无盐西红柿丁，1/4杯新鲜切碎的罗勒，1/4茶匙红辣椒片，1/4茶匙盐。
将番茄捣碎，煮大约5分钟，直到番茄变稠。加入两大汤匙的一半，再煮一分钟。将虾重新放入锅中，拌入意大利面和1杯保留的烹饪液。撒上盐调味，再撒上1/4杯新鲜切碎的罗勒。可选浇头:帕尔马干酪。
准备时间:
屈服：
类别:
方法：
菜:
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别针描述
香辣虾面是一道清淡健康的意大利面，非常适合海鲜爱好者!这道菜很容易做，30分钟就能做好。
成分
- 1LB. Rigatoni Gasta
- 1汤匙橄榄油
- 1.5磅。大虾，去皮和去髓
- 1/2茶匙红辣椒片
- 1/4茶匙的盐
- 1小洋葱,切碎
- 1大蒜丁香,剁碎
- 115盎司。罐装不加盐的西红柿丁
- 1/4杯白葡萄酒
- 半杯切碎的新鲜罗勒
- 2汤匙半半
指令
- 把一大锅水烧开。
- 将Rigatoni Pasta添加到锅中。煮至al dente，在意大利面包盒上烹饪时间。保留一杯水以备以后使用。
- 同时，用中火加热一个大煎锅。向平底锅中加入橄榄油。接下来，将去皮和脱皮的大虾单层放入锅中。
- 用1/4茶匙红辣椒片和一撮盐调味。
- 煮到粉红色。{每边大约2分钟}转移到盘子里。
- 接下来，将切碎的洋葱放入锅中，煮至半透明。{大约2-3分钟}，然后加入蒜末，煮30秒。
- 立即向平底锅中加入白葡萄酒，并将锅底的棕色部分刮掉。煮大约一分钟。
- 加入西红柿丁，1/4杯新鲜切碎的罗勒，1/4茶匙红辣椒片，和盐。
- 将番茄捣碎，煮大约5分钟，直到番茄变稠。搅拌半和半，煮1分钟。
- 将虾重新放入锅中，拌入意大利面和1杯保留的烹饪液。撒上盐调味，再撒上1/4杯新鲜切碎的罗勒。
- 可选浇头:帕尔马干酪。
笔记
食谱略为改编自美食网络杂志2014年1月/ 2月版
关键词：虾意大利面，虾酱配方，辣虾面团，易虾面食，容易虾酱配方，辣面团，辣面团用虾，海鲜意大利面，海鲜意大利面食谱
穿越
无谷蛋白
低碳水化合物
素食者
孩子友好
素食主义者
Whole30
这看起来太棒了!我的孩子喜欢吃虾，所以我一直在寻找新的食谱。我希望你能来参加周二的简单晚餐。
非常感谢辛迪!如果有机会，我一定会去的!
漂亮!我爱虾。肋状通心粉。吃了一碗意大利面后不会觉得很饱。把!
谢谢你的贴心朋友!
喜欢，喜欢，喜欢我的食谱!这看起来真好吃。我喜欢在意大利面和虾上加点橄榄油。谢谢分享!
是的，很高兴你喜欢它jodee！希望你有机会尝试一下!
克丽丝塔，这个看起来棒极了，新鲜又美味!I pinned this fabulous seafood sensation Checking it out from super saturday link party!
凯西
哈哈. .感谢凯西。Ps love the “seafood sensation” comment. Thanks for stopping by girl and linking up to the party!
爱这个克里斯塔！哈哈，我完全在“鱼是朋友和食物”，完全挖掘这道菜！这看起来很神奇，喜欢美味30分钟的餐点！钉翼
哈哈. .yeah for Fish are Friends AND Food. I am totally all about the 30 minute meals too! Thanks for the pin friend!
下周我肯定会让这个！百胜！我很乐意让你在我美味的星期二博客跳跃中联系起来！
茱莉亚@迷你货车梦想
★★★★★
太棒了!So glad to hear it Julia. Will definitely stop by if I get a chance, thanks for the invite!
这看起来很美味，我喜欢虾和意大利面！你的照片很令人惊叹，Krista！固定
非常感谢珍!So glad you like the recipe and enjoyed the pics! Thanks for the pin girl!
虾和意大利面是我最喜欢的组合之一。我喜欢虾煮得这么快，所以这是完美的工作日晚餐。
谢谢路易莎！是的，虾确实快速地烹饪了Ubber，绝对是一个快速的周末餐点。谢谢你的女孩停下来，希望你的一周休息一下！
我吃的鱼太少了，很少做鱼，我想我的博客上只有一份鱼的食谱…我需要把我的海鲜游戏升级!!谢谢你的启发，让我开始我的海鲜游戏!
哈哈，我和你在一起，克里斯。So we can go Fish Crazy together! Glad I could inspire.
这是我们工作日晚上最适合做的菜。看起来棒极了，喜欢所有的成分-漂亮的照片!
Thanks Deb! I love how simple and quick this is, totally the perfect weeknight dish.
这一点。的样子。神奇的!我喜欢它没有酱料，而且很有味道。还有漂亮的照片，克丽丝塔!固定!
朱莉，谢谢你的别针和甜蜜的评论。我也很喜欢这种没有酱汁的味道，绝对是正确的做法。有时候酱汁会把菜压得更沉。
这听起来很好吃，克丽丝塔!我喜欢用新鲜的食材做简单的意大利面。虾一直是我的最爱之一。当我丈夫晚上有会议，不在家吃晚饭时，他经常走到超市给我买一小袋虾，让我自己做晚饭。这让一个人吃饭更享受，尽管我还是宁愿有他的陪伴。谢谢分享!
哦..这么甜蜜的丈夫。PS爱，而不是巧克力或鲜花，他带给你家虾。那个男人很了解你，爱你！
克里斯塔！这看起来很棒。我一直在各种饲料上看到它，现在我正在争论暂停学士（喘气），穿上真正的衣服，并前往商店获得我没有的成分。这令人印象深刻！迫不及待地想试试。mmmm.
哈哈，首先，你会考虑暂停单身汉，你也看单身汉!{强烈显示今晚}
这个食谱很棒！我为一个刚刚有一个孩子的朋友做了，所以她不必担心烹饪并喜欢它，就像我再次做到了2天后。
真正的忏悔？我难以阅读你的帖子照片如此诱人！哇。这看起来很美味和健康。华丽的。
haha… thanks Toni that is a great “true confession”. Hope you get a chance to try it!
我的丈夫和儿子们都是虾迷，所以我要尽快为他们尝试一下!
哈哈，喜欢这个“虾米狂人”的评论。如果他们喜欢虾，那你一定要尝尝这道菜，丽贝卡!谢谢你顺路过来，女孩!
这个意大利面看起来很好吃。我喜欢加香料的食物，我总是在寻找快速、健康的食物。
谢谢，克里斯蒂，希望你有机会尝试一下。你会爱上它的!
爱我的意大利面的一点踢。
我也是!{好吧，我猜你通过这个食谱知道了…谢谢你来拜访宝拉!
我喜欢这是如此之光，没有番茄酱酱。等不及试试这个！
★★★★★
谢谢Lara，实际上是我最喜欢的部分，希望你喜欢它！
这看起来简单，新鲜，美味，就像我喜欢一周晚餐的方式！我不会得到任何投诉！
Awesome Marcie, sounds like you and this dish are perfect for each other. hehe
Krista，我喜欢虾，我喜欢意大利面！这看起来非常美味，听起来很容易。我喜欢使用Rigatoni !!感谢分享和钉扎 - 周一快乐！
我非常喜欢通心粉，这是一种不同的意大利面，当它煮得很有嚼劲的时候，会有一点完美的味道，和这道新鲜清淡的菜肴非常相配!谢谢你的徽章女孩，辛迪，祝你这周剩下的时间过得愉快!