每日收获可以帮助你实现目标

所有关于每天的收获这是一家营养食品公司，当你和你的家人吃更多的水果和蔬菜时，它会改变游戏规则。每日收获如何帮助你实现你的健康目标，满足你的宏观或饮食需求!使用joy代码，您的第一次订单最多可减免40美元。

关于每日收获餐技巧，请查看这篇文章。

特别感谢每天的收获感谢你赞助这篇文章。一如既往，所有的意见都是我的，是诚实的!感谢您支持快乐健康饮食的品牌。

目标vs模式

每年年初，我总是喜欢回顾过去的一年，想想我可以在哪些方面做出改变。毕竟，如果我们不改变或前进，我们只是停滞不前。我曾经是一个追求目标的女孩。你知道的。那种坐下来，为她生活的每一部分写下目标的人。读10本书。每周锻炼4次。吃得更好。这样的例子不胜枚举。但这就是目标。 If we don’t achieve them we feel like we failed, or if we miss a day we mentally slow down.

今年我觉得我的词是“节奏”。我想创造节奏，让它变成模式，变成我的日常生活。明白了吗?每天阅读10分钟，每天运动30分钟，每天至少吃1-2份水果和蔬菜!这些都是可以实现的，可衡量的，并且没有负罪感!

说到健康饮食，我帮助自己和家人的方法之一是每天的收获。如果你跟踪我一段时间你就知道我一直在嗑药每天的收获基本上从他们开始!你可以看到我为什么使用它们，为什么我认为这是值得的在这里。促销代码:joy，第一箱优惠40元。

什么是每日收获?

每天的收获是一家健康食品公司，提供环境安全包装的农场冷冻食品，几分钟就能送到你家门口。每个系列都是植物性的，不含麸质，不含乳制品，不含任何人工成分。

水果和蔬菜是我们拥有的最强大的东西之一，可以帮助我们的整体健康。它们富含我们身体所需的营养、维生素、抗炎和抗氧化剂!我尽量确保我的家人每顿饭都吃其中一种。《每日收获》让这种情况很容易发生。他们的系列让我的身体用真正的、天然的食物和配料来补充能量，让我的心灵完全平静。

可用的集合

我一直是打y收获会员已经5年了。我这么喜欢它的原因是它让我不再考虑健康饮食。我没有把你的冰箱(和你的身体)塞满含有人工成分和防腐剂的食物，而是用真正的、以水果和蔬菜为基础的天然食物。生活中有很多次，我的冰箱是空的，而现在是午餐时间，所以我只是走到冷冻室拿一个丰收碗，我就可以开始了。调一杯冰沙，我要去锻炼了。这太简单了，你甚至都不用想。以下是他们提供的收藏:

果汁:超过25种口味的冰沙可供选择，超级容易制作。只要在你的杯子里倒入你选择的液体，倒入搅拌机，搅拌均匀，然后倒回你的杯子里，就可以在路上喝奶昔了。没有比这更容易的了!我最喜欢的一些口味是草莓+桃子，香蕉+绿色蔬菜或者是巧克力+蓝莓冰沙。

Oat碗：如果你是一个燕麦粥爱好者，你会被这些碗迷住的。完整的水果+蔬菜，多用途的超级食物，零假成分，让你用最少的努力完成一步早餐。只需在锅中加入半杯你喜欢的牛奶(或水)和包装中的东西，中低火煮2-3分钟。搅拌一下就可以食用了。我喜欢苹果+肉桂，肉桂+香蕉A或樱桃+黑巧克力燕麦的碗里。

咬：想想能量会咬人，但对你更好!强大的超级食物和一点甜味的组合创造了你可以吃的最简单的东西-非常适合在晚上快速提神或甜食。这些宝宝不用准备，拿着就走。我强烈推荐浓缩咖啡豆+芝麻酱或者是椰子+柠檬咬伤。

收获的碗：毫无疑问，这是我家里最常用的收藏品，甚至我的孩子和丈夫都很喜欢这些!制作过程中，只需加入2汤匙水或肉汤，用高火加热4到5分钟，搅拌一半即可。我常去的一些地方是西兰花+奶酪，甜菜+野生水稻，小扁豆+番茄肉酱或抱子甘蓝+青柠泰式炒粉。

新集合:收获烘焙

宣布这个消息，我激动得不能再激动了!大多数每日收获系列每包1-2份。直到现在!我一直在暗中等待《每日收获》推出这款游戏!!

向新收藏问好- >收获烘焙。准备烘烤，装满了丰富的蔬菜，用文火慢炖，具有美味的味道。它们不同于丰收碗，因为它们适合午餐或晚餐，分量更大(每份足够大，可以分享，留到以后，或者自己吃)，甚至含有更多的蛋白质和纤维!如果你像我一样，经常从一件事跳到另一件事，那么有时候做饭就不可能了。但这并不意味着你要牺牲健康和令人满意的食物。这就是这些“丰收蛋糕”的由来!这些以植物为基础的即食烘焙菜肴在送货上门之前就做好了。只要把Harvest Bakes扔进烤箱，就能得到家菜所有复杂的质地、味道、蛋白质和纤维，而不需要切、切片和腌制。满足你对食物的一次性解决方案，你喜欢吃或服务，没有几个小时的准备。我可以得到一个阿门!!!!

选择:南瓜+野生大米焗饭，鹰嘴豆+椰子咖喱，吉甘特+洋蓟奥利奥或奶油加烟熏红辣椒。

每日收获多少钱?

新客户可以选择一个灵活的计划，你可以选择每周或每月来的项目。一旦你选择了数量，你就可以从任何收集中选择物品，并在下次送货前根据你的需要更换它们。你也可以在任何时候暂停你的计划。我选择成为每日收获的一员已经很长时间了，因为我喜欢这里的食物，而且有一个装满健康食品的冰箱，随时可以吃。

你有这个能力填满你的盒子与您选择的任何项目和定价是基于您的盒子大小。使用我的代码快乐的最多可达你的订单减40美元。一如既往，我在这里，所以如果你有问题，请告诉我!

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