今年夏季番茄牛油果黄瓜沙拉是纯完美 - 轻盈，清爽，5分钟制作，最小的成分，卡路里低，毛发蓬勃发展！
周一和上周的周一快乐！（或者至少是我们的）
我以为我会给你一个食谱，这将提醒你夏天，并给你一些期待的东西，以便在一天中剩下的时间！
如果你有像我的任何东西，你试图利用上一周的学校，沉默，缺乏蹒跚学步的腿部......能够富有成效并完成工作！
啊…
还有其他人在里面尖叫吗？
所以我可能在夏天恐怖的恐怖内心尖叫，但我也尖叫着兴奋！伙计们，这番茄牛油果黄瓜沙拉就是一切！
为什么？
艾哈姆..鳄梨。
那应该足够你做了!鳄梨每次都很抢眼，或者大部分时间都很抢眼!但在这种情况下，甜的圣女果，清新的黄瓜，柠檬罗勒和清淡的醋汁的组合，使这道沙拉难以抗拒!
这个沙拉中有这么多纹理和口味......这就是为什么它是纯粹的完美！
我知道你会喜欢的!
我保证这个沙拉将是夏天的明星，它是轻盈，清爽，低卡路里，充满了味道！
为了让事情更好（对我而言），我实际上只种植了我的花园里的所有成分（除牛油果外）！这意味着我将在未来看到很多这么多的沙拉！臀部臀部欢呼！这也意味着如果你今年夏天来到我家的晚餐时，你可能知道你拥有的一方...... ahem ...看下面。
这个沙拉很棒的午餐（只需添加一点蛋白质），作为下一个夏天的烧烤派对，或者只是一个中午小吃！但是，您决定为您提供保证，您将成为您。它严重无法容易......对于Realz，它只需要5分钟才能制作。所以没有借口！
迫不及待地想听听你的想法，你为它服务的东西，以及多少人问你的食谱！
Bon Oppetit我的朋友！
准备时间:
屈服：
类别:
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pin成分
- 1大黄瓜，切成1/4“立方体
- 12盎司。樱桃番茄（什锦颜色如果可以），减半
- 1大鳄梨，切片
- 1/4杯鲜罗勒，雪纺（切成薄片）
- 2汤匙红酒醋
- 2汤匙橄榄油
- 1茶匙蜂蜜
- 盐和胡椒
说明
- 在一个小碗里加入红酒醋，橄榄油，蜂蜜，盐和胡椒粉。搅拌直到总和。
- 到一个大碗加入黄瓜，西红柿，鳄梨，新鲜罗勒和敷料。
- 轻轻地把一切都扔在一起。服务。
营养
- 服务大小：3/4杯
- 卡路里：110
- 糖：4 G.
- 钠：58毫克
- 脂肪:9克
- 碳水化合物:7 G.
- 纤维：4 G.
- 蛋白质：2 G.
如果你制作这个配方，请务必捕捉图片和哈希特#joyfulhealthyeats.。我喜欢看你做的！
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关于鳄梨和西红柿的东西！喜欢添加一些鸡的想法！
right！最好的组合！
我做了一个非常类似的沙拉，但使用罗勒在这里很棒！我用薄荷，但我真的很喜欢这里的口味（如此兴奋！）
非常感谢你，凯西，薄荷听起来也很好吃!
夏天的万岁？是的，为什么不，特别是如果它提供像这样的沙拉 - 只是华丽！我希望你在本赛季找到有点“我的时间”
哈哈......这么真！沙拉，夏季鸡尾酒，烤肉配方，不喜欢！
你真的是天才！最好的沙拉全年吃饭！
啊......谢谢Meg！
我最喜欢的沙拉！喜欢制作这些美女！<3
谢谢詹恩！
这看起来真好吃!我丈夫不喜欢香菜，所以我很高兴看到这道菜用了罗勒，他喜欢罗勒!迫不及待想在这个夏天尝试一下。还有，你的木制上菜碗也很漂亮!我一直在找一辆这样的车。你能告诉我你从哪儿弄来的吗?
★★★★★
谢谢露西！如果他不喜欢香菜，他肯定会喜欢这个沙拉，这是如此轻盈令人耳目一新！
那个碗也是我的最爱之一！我想我在世界上的市场或苏尔拉桌上得到它..大约7个月前。
每次我看到这个沙拉，我的胃咆哮着。它看起来令人难以置信，我必须尽快让它变得！
哈哈..谢谢雷尼，我知道你会喜欢它！
将一个好的鳄梨添加到任何东西，我会吃它！这看起来像一个美妙的沙拉配方。
很高兴我们是朋友!英雄所见略同!