烤虾沙拉配蜂蜜酸橙醋汁

准备时间
40分钟
做饭的时间
10分钟
总时间
50分钟

这是墨西哥风味的食谱烤虾沙拉配蜂蜜酸橙醋汁是一种营养丰富的健康沙拉。它很容易做,而且非常适合午餐或晚餐。

如果你和我一样喜欢虾的食谱,一定要尝尝我的烤香菜莱姆虾鳄梨船配方,这烤虾凯撒沙拉太!

烤虾沙拉食谱

烤虾沙拉配蜂蜜酸橙醋汁

我不敢相信快到九月了,太疯狂了!上半年都去哪儿了?

随着秋天的临近,对大多数人来说烧烤的季节即将结束。{in the northern states that is} So I thought I would throw in a couple more grilling recipes while you can still do it! {so thoughtful I know.. hehe} This one was inspired because, well, shrimp was on sale last week. But, Mike and I are also big fans of grilled shrimp.

这些烤虾用的是什么卤汁?

我通常会用白葡萄酒和大蒜香草混合腌制,但这次我感觉到了西南风味的腌制。所以我最后选择了墨西哥辣椒莱姆腌料,然后把它做成了健康的虾沙拉,还加了一些德州墨西哥蔬菜和蜂蜜莱姆醋汁。我想说的是,一口就完美了,而且超级容易做!

说起来超级容易做。你看到我最近的帖子了吗?如果没有,你一定要看一看。大量超赞的30分钟快速用餐。

35个健康的30分钟餐

它非常受欢迎,我在Pinterest上为它创建了一个板。所以一定要点击并跟随,这样你一年到头都能轻松获得这些食谱。

如何制作健康的烤虾沙拉

先来做烤虾沙拉,撒上1个柠檬皮(约1茶匙柠檬皮),切碎1个墨西哥辣椒和1瓣大蒜。放入一个中等大小的碗中。

健康虾仁沙拉食谱

接下来加入2汤匙新鲜酸橙汁,1/2茶匙盐,1/4茶匙胡椒。搅拌相结合。

虾沙拉食谱

加入4大汤匙橄榄油。加入16盎司剥去皮的生虾。将虾和腌料搅拌均匀。

烤虾的食谱

如何烤虾

把虾腌30分钟。把烤架加热到中高温。将虾放入烧烤篮中,烤3-4分钟或直到虾变成粉红色。{如果你没有烧烤篮,把虾放在烤肉串和烤架上}从烤架上拿下来,放在一边。

如何烤虾

与此同时,做蜂蜜酸橙醋汁。{对配方点击这里

健康烤虾沙拉食谱

将15盎司的甜玉米(不加盐或糖)沥干,并冲洗15盎司。一罐低钠黑豆,将1个番茄切成8个角,将1个烤红辣椒切成丝。{烤红辣椒,烤至四周发黑,约7-8分钟,去皮,切块}

健康烤虾沙拉

在一个大碗里,放8盎司新鲜的春季混合物(杂货店里的沙拉混合物),烤虾和准备好的蔬菜。上菜时要把调味汁放在旁边。

烤虾沙拉食谱

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烤虾沙拉#健康沙拉#烤虾

烤虾沙拉配蜂蜜酸橙醋汁

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:40分钟
  • cook_time 烹饪时间:10分钟
  • total_time 总时间:50分钟
  • 收益率 产量:6-81x
  • 类别 类别:海鲜
  • 方法 方法:烧烤
  • 菜 菜:美国

描述

这道墨西哥风味的烤虾沙拉配蜂蜜酸橙醋汁是一种健康的沙拉选择,营养丰富。它很容易做,而且非常适合午餐或晚餐。

规模

成分

  • 16盎司.生的中等大小的虾,去毛去壳
  • 1茶匙新鲜酸橙皮
  • 1土坯沙司辣椒,剁碎
  • 1大蒜丁香,剁碎
  • 2汤匙新鲜酸橙汁
  • 1/2茶匙
  • 1/4茶匙胡椒
  • 4大汤匙橄榄油
  • 8盎司.新鲜的春季混合物
  • 1烤红辣椒,切成丝(用一罐烤红辣椒抄近路)
  • 115盎司。不加盐或糖的甜玉米罐头,沥干吗
  • 115盎司。低钠黑豆罐头,沥干和冲洗
  • 1番茄,切成8楔形

指令

  1. 在一个中等大小的碗中,将青柠皮、墨西哥胡椒和土坯酱、蒜瓣、新鲜青柠汁、盐、胡椒和橄榄油混合。搅拌相结合。
  2. 加入剥去皮的生虾。将虾和腌料搅拌均匀。
  3. 把虾腌30分钟。
  4. 把烤架加热到中高温。将虾放入烧烤篮中,烤3-4分钟或直到虾变成粉红色。{如果你没有烧烤篮,把虾放在烤肉串和烤架上}
  5. 从烤架上拿下来,放在一边。
  6. 与此同时,做蜂蜜柠檬醋
  7. 甜玉米沥干(不加盐或糖),低钠黑豆沥干并洗净,番茄切成8块,烤红辣椒切丝。{将红辣椒烤至四周发黑,约7-8分钟,去皮切块}
  8. 在一个大碗里,放置新鲜的春季混合物(杂货店里的沙拉混合物),烤虾和准备好的蔬菜。
  9. 上菜时要把调味汁放在旁边。

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发人员和食物摄影师!我爱食物,耶稣,早上拿铁,我痴迷于幻想足球!

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16个反应
    1. 克里斯塔

      Thanks Zainab, it was definitely my favorite part too. Hope you are having a great day girl.

    1. 克里斯塔

      谢谢克里斯汀,非常美味,而且非常容易做。Definitely doing this one again. Thanks stopping by, the “pin love”, and your sweet comments!

  1. 宝拉

    好吃,喜欢这个沙拉和你所有的沙拉!我喜欢沙拉,但我讨厌做沙拉,不是很奇怪吗?这也许会给我一些启发!!

    1. 克里斯塔

      哈哈. .我完全同意你对那女孩的看法。我讨厌“强迫”他们。有时我很懒,只是希望他们能神奇地组合起来。心灵控制物质……

    1. 克里斯塔

      好的,首先-爱你的孩子吃沙拉!Second – I would love to but would need your help to do it because I have no idea how to! Thanks for the encouragement girl, you always make my day!

  2. 艾米,独角鲸俱乐部

    克丽丝塔,这看起来太棒了!我喜欢任何形式的虾,这些虾看起来很适合做沙拉。希望整个9月都能有炎热的天气

    1. 克里斯塔

      The shrimp definitely add a nice kick and flavor to the dish. I hope you have grilling weather till September too, I don’t know what I would do if I couldn’t grill year round. I am a grill girl at heart, and gotten spoiled with our weather.

    1. 克里斯塔

      说真的,我在想…哦,我的天哪,我需要开始玩游戏了,我需要为圣诞节礼物做预算了。这是坚果!谢谢你来拜访埃里克!

    1. 克里斯塔

      谢谢,汤尼,酱汁是这道菜我最喜欢的部分。它有一点甜来自蜂蜜和柑橘的味道来自酸橙。谢谢你的分享,小妞。希望你今天过得愉快。

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