烤牛排法希塔沙拉配意大利辣酱

一个简单的烤牛排法吉塔沙拉里面有鲜嫩多汁的牛排、烤蔬菜、鳄梨和美味的墨西哥辣酱。这是一份受德州墨西哥风味启发的平衡低碳水化合物晚餐食谱，你可以在30分钟内将其拼凑起来。

目录

• 一个易烤的牛排沙拉配方
• 什么是Fajita沙拉？
• 这个Fajita牛排沙拉需要的成分：
• 用哪种牛排做牛排沙拉?
• 如何制作Fajita沙拉？
• 什么与fajita牛排沙拉一起服务？
• 你可能会喜欢的均衡沙拉食谱:
• 烤牛排法希塔沙拉配意大利辣酱

一个易烤的牛排沙拉配方

我不知道你怎么想，但我觉得夏天是我做沙拉的借口。鲜艳的颜色，新鲜的农产品和清爽的食物……是的，请!加上蛋白质，你的晚餐就结束了!

这个烤的法国氏牛排沙拉，我甚至在哪里开始？（插入思维emoji面部）嗯，让我们说什么在30分钟内汇集在一起​​，让我在家里喂养一顿美餐。意思是，我不必再做一顿饭，因为有人不喜欢它，是我的胜利者！和这个沙拉，是的，它做了诀窍！

温柔多汁的牛排扔了辣椒，我的自制腌洋葱，新鲜的樱桃西红柿和奶油鳄梨。完美！然后你加入了一个Zesty Chimichurri敷料，以真正给这个大鼠的那个沙拉。

我的天，你真的会在沙拉天堂!所以下次你考虑吃法希塔的时候，不要吃墨西哥玉米卷，吃法希塔沙拉。我保证你再也不会回去了!

什么是Fajita沙拉？

思考没有炸玉米饼的法国。它基本上是你在法兰蒂斯看到的所有事情，最终会在炸玉米饼中的东西，但放入沙拉。因此，它具有25克牛肉，辣椒和洋葱的蛋白质。我通常把鳄梨酱或鳄梨放在我的法兰盖和西红柿或莎莎，所以我把它们加入了这个沙拉！

这个Fajita牛排沙拉需要的成分：

沙拉的关键是要有高质量的配料。你不需要买很多，但是如果你买的是质量而不是数量，它会反映在你的食物上。这是做法希塔牛排沙拉需要的原料。

• 牛扒：肋排或裙排这款沙拉是完美的切割，只需肯定会得到他们的屠夫招标。对于终极夏季烧烤指南一定要前往爱德克萨斯人的牛肉．
• 柿子椒：鲜红黄甜椒切丝
• 腌洋葱:这是关键，使用我的简单自制腌洋葱食谱．相信我，你会上瘾。
• 鳄梨:我喜欢用普通的新鲜切片的鳄梨，但是你也可以将其捣碎或制作一个简单的鳄梨酱也可以放在上面。
• 番茄：新鲜的葡萄番茄或罗马番茄都是完美的沙拉，甚至传家宝番茄，因为他们的季节。
• 着装:我选择制作Chimichurri酱，因为这种酱汁的热烈性真的通过牛排中的丰富性切割，并使所有东西都在一起。但是，有几个其他梳妆选择下面。

用哪种牛排做牛排沙拉?

说到底，我认为这取决于你是给谁上的您的预算．如果是在工作日给家人做，我通常会选择更便宜的发型，比如侧翼牛排或者裙子的牛排．但是，如果您想为其进行日期之夜或公司来电。我会弄清楚我的伤害一点并使用一个肋眼肉，腓力牛排或牛里脊肉．他们有点温柔，拥有更多的大理石，等于味道！看到更多关于牛肉的削减爱德克萨斯人的牛肉．

如何制作Fajita沙拉？

这道沙拉在30分钟内就做好了，而且味道浓郁。这道菜你需要一个烤架，但是如果你没有的话，你可以用平底锅在炉子上烤牛排和辣椒。下面是制作方法。

1. 热烧烤：预热烤架至中高温，约350-375华氏度。
2. 赛季牛排:用盐和胡椒粉调味牛腩排的两面。备用。
3. 准备蔬菜:在中碗中，加入朱氏蛋白辣椒，1汤匙橄榄油，盐和辣椒季节。
4. 制作敷料：向搅拌机中加入蒜瓣，新鲜香菜，红酒醋，酸橙汁，1/4茶匙烟熏辣椒粉，红辣椒片，盐和胡椒粉到小型食品处理器或搅拌机中。搅拌直到香菜被切碎。然后在食品加工机中加入橄榄油，搅拌直到调料混合。备用。
5. 烤辣椒:首先烤辣椒。把它们放在烤架上，或者把铸铁煎锅放在烤架上。炒5-10分钟，不时搅拌，直到烤焦。从烤架中取出并休息。
6. 烤焦的牛排:接下来，把调味过的牛肋排放到烤架上。每一面烤3-5分钟。从烤架上取出，静置5分钟，使肉汁重新分布，然后切片。
7. 组装沙拉:把春水倒入一个大碗里，上面放上牛排片，烤辣椒和洋葱，樱桃番茄和鳄梨片。与调料一起上桌。

什么与fajita牛排沙拉一起服务？

虽然这个沙拉可以独立。以下是我们喜欢的其他一些东西！

• 简单的芒果虾酸橘汁腌鱼配鳄梨
• 酥脆空气油炸锅牛油果炸薯条与浸渍调味汁
• 自制鸡皮酱配方
• 冷冻草莓玛格丽特
• 俗气的纸蛇牛排·纳米斯

你可能会喜欢的均衡沙拉食谱:

• 解毒草莓鸡沙拉与蜂蜜芥末酱
• 旧石器Mason Jar西南鸡肉沙拉与香菜酸橙汁
• 剃光夏南瓜芦笋沙拉用柠檬香醋

***本食谱由爱德克萨斯人的牛肉．但是，就像总是所有意见都是100％的矿井！感谢您支持支持快乐健康吃的品牌。***

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