地中海藜麦填充番茄

准备时间
10分钟
做饭的时间
20分钟
总时间
30分钟
卡路里
142

地中海藜麦番茄-简单,清淡,清新的素食食谱,只有142卡路里!这是你明年夏季派对的完美配菜!| joyfulhealthyeats.com |无麸质食谱

地中海藜麦番茄-简单,清淡,清新的素食食谱,只有142卡路里!这是你明年夏季派对的完美配菜!

差不多,我的世界/大脑昨天都被震撼了。

你遇到过这种情况吗?你是否听到或看到一些让你退一步思考的事情?

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好吧,我做的。

我昨天也经历了这样的时刻。我正坐在椅子上,想着自己的事,突然有人问我这个问题。

“你是渴望耶稣这个人还是渴望耶稣的供给?”

然后是一个…

“是你对一个亲密或权利的上帝的看法?

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和麦克风滴。

是的,差不多。昨天早上在座位上把我给杀了。

我想在生活中,有些时候,现在就是其中之一,我认为上帝是一个“愿望的提供者”。只要我把精灵关在瓶子里够久,我就能得到我想要的。我渴望他的供给。让他去处理生活中出现的问题。让所有的问题都消失,就像它们从未存在过一样。给我我心中的欲望我们在他脚下躺了这么久。

老实说,我并不总是渴望耶稣本人。我在寻找他能为我做的事情。

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案例和点。这是我真的很脆弱。我今年取得了一个目标,在一年内通过圣经阅读,授予它只是三月,但我已经落后了20天。我并不一直祈祷。我和Cason一起在晚上做,但否则这是非常随机的。

如果我自己都不努力,我怎么能期待和他有亲密的关系和对他的渴望呢?

我想我唯一可以比较的是有一个健康的身体。你不可能某天早上醒来,神奇地拥有你一直梦想的身体!你必须付出努力!你必须严格控制你的饮食,每周坚持锻炼一定的量。如果您是一致的,那么最终这些更改将会发生。

我们与上帝的关系也是如此。我们需要见他。跟他说话。读他的词。使我们在祂面前饱和。最终,对他的渴望会到来。亲密感就在那里。

当渴望与主亲密无间时,其他一切都不重要了!

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一如既往,感谢朋友们倾听我的想法!

好了,我们来看看这些美味的素食番茄,好吗?

上周,我塞了一个牛油果。So this week I figured we’d stick to the theme. These Tomatoes are stuffed with a light, fresh, herb filled Mediterranean Quinoa Salad. Quinoa tossed with kalamata olives, yellow bell peppers, cucumbers, mint, oregano, and a light lemon vinaigrette! It’s the absolute perfect side dish for that chicken or salmon you just whipped up and absolutely refreshing!

这些填充番茄也将非常适合夏季后院烧烤派对,你将在几个月后。而且绝对适合现在,因为我们进入了泳装季节!喘息!

好朋友和周一快乐!

另外,我已经迫不及待地想看今晚的《单身汉》了。muahahahaha !

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地中海藜麦填充番茄6

地中海藜麦填充番茄

  • 作者:Krista @ JoyfulHealthYeats.com.
  • prep_time 准备时间:10分钟
  • cook_time 煮熟时间:20分钟
  • 总时间 总时间:30分钟
  • 屈服 产量:81x
  • 类别 类别:无麸质,配菜,开胃菜,儿童友好

规模

成分

  • 半杯干藜麦
  • 1杯
  • 1/3杯切成细粒的黄辣椒
  • 1/3杯精细切割的英国黄瓜
  • 1/3杯切碎的卡拉马塔橄榄
  • 1/4杯崩溃羊乳酪
  • 2葱,切片
  • 1茶匙新鲜的薄荷
  • 1茶匙新鲜骰子牛至
  • 1茶匙第戎芥末
  • 1茶匙蜂蜜
  • 2汤匙柠檬汁
  • 2汤匙橄榄油
  • 8葡萄藤熟透的西红柿,种子挖出来

指示

  1. 在一个小平底锅中加入藜麦和水。煮沸。盖上盖子,降低火慢炖15分钟或直到水消失。
  2. 用叉子把藜麦弄蓬松。
  3. 将奎奴亚藜添加到带黄胡椒,黄瓜,卡拉马塔橄榄,羊乳酪和葱的中等碗中。
  4. 在一个小碗中加入薄荷,牛至,第戎芥末,蜂蜜,柠檬汁,橄榄油,盐和胡椒。搅拌至乳化或油与醋不再分离。
  5. 加入奎奴亚藜碗并搅拌衣服穿着敷料。搁置。
  6. 用配对刀,在番茄顶部切一个洞。把番茄的茎去掉。用一个小勺从你在上面挖的洞里舀出番茄种子。
  7. 把藜麦混合物填满每个番茄。
  8. 服务!

营养

  • 服务大小:1个西红柿
  • 热量:142
  • 糖:4 g
  • 钠:95毫克
  • 脂肪:6 G.
  • 饱和脂肪:1克
  • 碳水化合物:19 g
  • 纤维:3 g
  • 蛋白质:4 g
  • 胆固醇:4毫克

如果你做了这个食谱,一定要拍一张照片并给它贴上标签# JOYFULHEALTHYEATS.我喜欢看你做的东西!

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克里斯塔
你好!我是食谱开发人员和食物摄影师,背后所有这些易健康的食谱!我喜欢食物,耶稣,晨塔,我迷恋幻想足球!

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15回应
  1. 康妮雷诺兹

    你说卡拉马塔橄榄,我看到了卡拉马塔橄榄,我想要卡拉马塔橄榄——但你的食谱和说明书都没有提到它们。请把卡拉马塔橄榄放回去!
    附注:我喜欢你写的关于与主亲密关系的文章。这一点我也需要改进。

  2. amy @小草原的小乳制品

    我喜欢你精神上的自我和身体上的自我的比较!我一直在努力帮助我的孩子们明白,如果他们想与耶稣建立关系,就必须尝试。但是我们都很忙,忘记了自己的职责。

    换句话说:这些西红柿正是我今年春天渴望的东西!

  3. 莎伦@What the Fork

    我喜欢这个食谱里的所有味道!下次我们有客人来做客的时候,用这个就太好了!

  4. 翠西-妈妈超时了

    喜欢你问克丽丝塔的问题!这让我思考在我自己的生活中,我需要更努力地去做什么。这些西红柿真好吃!

  5. 斑点口味的艾琳

    这些西红柿需要马上出现在我的生活中!我们家都喜欢西红柿,我毫不怀疑西红柿会大受欢迎。

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