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• 3月4日，2020年

易烤鸡胸肉用自制的辣妹摩擦

★★★★★5.从…起83评论
用字母LC蓝色圆圈 一个带有KF的灰色圆圈 蓝色圆圈上有字母P P 数字为30的灰色圆圈 带字母GF的灰色圆圈 与字母w的灰色圈子
准备时间
5分钟
做饭的时间
12分钟
总时间
17分钟
卡路里
246
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这烤鸡胸肉配方用美味的自制香料擦制作多汁的烤鸡肉。如果您想知道如何烤鸡肉，这款简单的食谱只需20分钟即可准备好，使您的生活中最好的烤鸡！

在切板煮熟的烤鸡

我的去烤鸡肉食谱 - 这很简单！

烹调鸡肉的方法有很多。由于鸡肉是我们家里吃的主要肉类（令我丈夫很懊恼的是，他是个卖牛肉的人），我几乎用我能想到的每一种方法烹调了鸡肉。

烤盘。烤。有袋的。烤。烤肉店。生的。

只是开玩笑，我只是想确保你注意到了。

我不得不说我最喜欢的两种烤鸡方法是用烤架和用平底锅烤。这两种方法是最好的，它们能让鸡肉的外皮有一种很棒的味道，把所有的精华都烤焦了，同时保持中间的水分而不是干燥!

你最喜欢做鸡肉的方法是什么？

煮熟的烤鸡在白色板一个完美的焦

超美味烤鸡的秘诀？自制香料按摩。

如果做得好，用盐和胡椒调味任何蛋白质都是很好的，但有时我只是想找一些更美味的东西。当然你可以加上烧烤酱并使它烤鸡。但在今天的食谱，我们会直线上升香料擦融为一体。是的！

你可以购买预先制作好的鸡肉调料包，但这种自制的鸡肉调料包非常容易制作，而且味道非常丰富，没有理由不尝试一下。以下是你需要的:

鸡调味成分

  • 烟熏辣椒粉- 增加了一个不错的烟熏鸡
  • 孜然–给人一种芳香的坚果味道
  • 香菜-真的可以和其他香料搭配，增加鸡肉的味道
  • 大蒜粉–给香料抹上一丝大蒜的味道
  • 海盐- 你得加入盐，它在几乎每道菜的次调味
  • 黑胡椒粉-为了有一点胡椒味

如果你想要更多的鸡肉香料，一定要去查看我的帖子，其中包括5种不同的香料摩擦．这些按摩膏可以用于鸡肉或蔬菜!不客气有基本的香料擦，烟熏墨西哥辣椒擦，地中海香料擦，柠檬胡椒擦还有我最喜欢的水牛城香料擦!

鸡肉调味料及调味的白鸡肉

如何烤鸡胸肉

  1. 将鸡肉带到室温：确保你的鸡已经在室温下静置至少15分钟采取寒意了。
  2. 英镑鸡：接下来，为了确保你的鸡肉煮得均匀，把鸡肉捣成均匀的厚度，这样所有的东西都会煮得一样。
  3. 热烧烤：将烤架预热到中高温，大约375-400华氏度。
  4. 使香料按摩:在一个小碗里混合大蒜粉，小茴香，香菜，辣椒烟熏，海盐，胡椒和橄榄油。混合直到总和。
  5. 季节鸡:擦调味料混合物，在鸡的两侧。
  6. 炙烤：将鸡肉放在烤架上，并根据厚度或直至不再粉红色，烧烤4-7分钟。
  7. 休息和服务：让我们休息5分钟，让果汁重新分配和切片上桌。

在这个食谱中

多长时间烧烤鸡胸

在我看来，完美的烤鸡食谱的关键是在烤鸡的时候不要碰它。一旦你的鸡进入烤架，让烤架做所有的工作。

这取决于你的鸡和翻转的厚度设置你的计时器4-7分钟。如果鸡肉粘在烤架上还没烤好。相信我，你的蛋白质完成后会释放出来。

当鸡肉内部温度达到165华氏度时，鸡肉就被认为“熟了”。用肉温度计检查温度。不要切开鸡肉，看看它是不是粉色的，这样会释放所有的汁液，让鸡肉变干。这看起来很简单，但这是保持烤鸡湿润的关键。

一盘烤鸡胸肉用黄瓜沙拉

关于今天的食谱最好的部分是它的完成不到20分钟，它的无麸质，和古！（如果你想添加一些在那里的酮和低碳水化合物..只是说）手下来了周日晚上完美餐​​ - 超轻，充满了香味和健康！

烤鸡能冷冻吗?

是的!首先让鸡肉达到室温。

然后通过包装在塑料包装每片并把它放在一个的Ziploc袋冷冻烤鸡肉的整体件。这有助于冰柜烧防止，也可确保您的烤鸡就不会粘在一起。这也使得它更容易，你想在未来吃烤鸡只有除霜量。

服务建议

烤鸡胸肉放在白色盘子上，配上柠檬片

希望你能喜欢!事实上，我知道你会的!所以我希望你真的能来!

祝你胃口好，朋友们！

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最好的易烤鸡肉配方的顶上的照片

多汁烤鸡配方与自制香料擦

★★★★★4．9从…起83评论
  • 作者：克里斯塔
  • 准备时间 准备时间:5分钟
  • cook_time. 煮熟时间：12分钟
  • 总时间 总时间:17分钟
  • 收益率 产量:4.鸡胸肉1.x
  • 类别 类别：鸡
  • 方法 方法：炙烤
  • 菜 菜:美国
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描述

一个简单的烤鸡食谱，只需要20分钟!充满了香料的味道，这是你做过的最好的烤鸡。

规模

原料

  • 4.鸡胸肉
  • 1茶匙大蒜粉的研制
  • 1茶匙地面孜然
  • 1/2茶匙林食德
  • 1/2茶匙的烟熏辣椒粉
  • 1/2茶匙海盐
  • 1/4茶匙黑胡椒粉
  • 2汤匙橄榄油

说明书

准备烧烤:将烤架预热到中高温。

制作鸡肉调味品：在一个小碗里，混合大蒜粉，孜然，香菜，烟熏红辣椒，海盐，胡椒和橄榄油。混合直到总和。

准备鸡肉：将混合物涂抹在鸡的两面。

炙烤：将鸡肉放在烤架上，根据厚度的不同，每面烤制4-6分钟。你要确保中间没有粉色。

休息和服务：让你的鸡休息5分钟，再服！

营养

  • 份量：1份鸡胸肉（6盎司）
  • 卡路里：246
  • 糖:0克
  • 钠：409毫克
  • 脂肪:9克
  • 饱和脂肪:1克
  • 碳水化合物:0克
  • 纤维:0克
  • 蛋白质：39克
  • 胆固醇:0毫克

关键词:烤鸡配方，烤鸡胸肉，烤鸡多长时间，烤鸡香料擦，简单，最好烤鸡，鸡肉调味，健康。快速,简单

推荐的食谱工具:

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一碗香料揉搓和煮熟的烤鸡用黄瓜沙拉

白板烤鸡肉配黄瓜沙拉

四块烤鸡胸肉放在一个白色盘子里
切片的烤鸡胸肉放在白色的盘子里，配上沙拉

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克里斯塔
嗨！我是所有这些简单健康食谱背后的食谱开发者和食品摄影师！我喜欢食物，天哪，早上的拿铁，我痴迷于梦幻足球！

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186年响应
  3. Mischelle巴恩斯
    回复

    绝妙的食谱:!这个食谱似乎简单、健康、美味，适合家庭聚会和聚会，因为鸡肉的脂肪含量低，对心脏有好处。

  4. PHX厨师
    回复

    看起来很美味。我试着为我的家人做这个，我的家人真的很喜欢。我会把你的食谱介绍给我的朋友。非常感谢。我爱它。

    ★★★★★

  5. 布鲁克林烧烤
    回复

    哇，你的食谱是这样真棒。我从来不知道这个配方。谢谢你的分享。我会尽量按照你的食谱，我希望它看起来美味作为您的图片。我将分享这份食谱为我的朋友和我的家人。我想他们也非常喜欢。

    ★★★★★

  6. 历史的警钟
    回复

    看起来很美味。我试着为我的家人做这个，我的家人真的很喜欢。我会把你的食谱介绍给我的朋友。非常感谢。我爱它。

    ★★★★★

  7. 小酒馆sk
    回复

    多么真棒菜!!!谢谢你的分享。我爱你的食谱非常多。我觉得你的菜非常好吃。我会让这个配方我的家人和我的朋友。我希望你有更多的食谱是这样的。

    ★★★★★

  10. 千斤顶
    回复

    我真的很喜欢这个。我加了一点酸橙和斯拉恰，我喜欢加点香料。谢谢你的食谱!

    ★★★★★

  11. 菲利帕
    回复

    你好，做了很多次，味道很好。计划今天做的菜，不放辣椒了，对我的4岁孩子来说太辣了。我想知道这个能不能放进烤箱里烤，什么温度，烤多久?

    ★★★★★

  13. Timma威尔逊
    回复

    很好的食谱！谢谢分享！本周准备做这道菜。不能让家人置身其中。在6块鸡胸肉中，只有2块放在冰箱里。每个人都对这只鸡的味道赞不绝口。

    ★★★★★

  14. 拉塞萨纳
    回复

    真棒食物。我爱你的食谱。它是如此之大，简单。我喜欢吃鸡肉。这让我想起当我还是个孩子的我。直到我满我吃这个菜了很多。现在，我仍然喜欢吃。我也爱做饭这只鸡，以前的时候，它是不是我的预期。昨天，我跟着你的食谱，我有可口的饭菜。我会让这个周末。 Great, thanks a lot for the good and helpful article. Great. Yummy…

    ★★★★★

  15. Dandre
    回复

    这看起来很美味！我一直在寻找制作鸡肉更美味的新方法。这似乎是完美的。

    ★★★★★

  19. 科瑞娜
    回复

    这么简单的食谱非常好的味道！烧烤说明是现场和创造多汁的，嫩的鸡肉。百胜！

    ★★★★★

  20. 梅尔
    回复

    只是哇。绝对好吃不太辣，而不是过于平淡。只是味道各适量。做了一堆的阵亡将士纪念日聚会，每个人都兴高采烈地讨论我的鸡！超级印象深刻。

    ★★★★★

  22. 克里斯汀
    回复

    我爱爱爱这个食谱!!完美的鸡肉可以添加到沙拉，意大利面或作为一餐。我每周至少做一次。

    ★★★★★

  23. 史蒂文@ kitchyn
    回复

    这只鸡真的很好。我把它翻了一倍，剩下的东西很少。腌料很好，在鸡身上留下了一层很好的釉。这只鸡是个饲养员！

    ★★★★★

  25. 恩贝亚
    回复

    Woooow ... ..Homemade！它是味道不错的嘛！因此容易做到...

    我想这个周末我会去找这些，试试你的食谱。谢谢分享！

    来自恩贝亚的泰党!

    ★★★★★

  26. 格里弗尔
    回复

    史上最棒的烧烤。我试过很多烧烤食谱，但相信我，你的是最好的。我上个周末试过了。现在它是我儿子的最爱。但烧烤要30分钟。烟熏辣椒是我最喜欢的香料之一。谢谢你的分享。

  27. 托马斯詹姆斯
    回复

    看起来很好吃！我最喜欢的烤鸡之一，很高兴看到你的食谱，简单易懂，将在本周末为家人做这道菜。谢谢你！

    ★★★★★

  28. callandy
    回复

    太神奇了！我只是在你的博客上随机找到了这个食谱。令人惊叹的真为你高兴！继续写作!!

    ★★★★★

  29. 嫁给威尔逊
    回复

    我住在特内里费岛。在这里，他们出售烟熏红胡椒粉和任何盐，许多美国香料。我喜欢烤鱼。但一定要试试你的食谱。提前谢谢!

    ★★★★★

  30. 安妮·贝克林
    回复

    克里斯塔，这真是太棒了！我等不及要尝尝这个了。我打赌它会让房子闻起来香，吃起来美味无比!

    ★★★★★

  31. 彼得-克劳奇
    回复

    这道菜是营养丰富且易于消化的。我将尝试在本周末享用一顿饭。
    谢谢你的分享。

  34. 威廉姆斯
    回复

    我喜欢做饭。每天寻找和更新新的菜单食谱让我对我的工作更感兴趣。今天是我的幸运日，最好的烤鸡香料配方很棒，只要按照说明做，一切都很简单，我喜欢。谢谢楼主分享

    ★★★★★

  35. 乔
    回复

    昨天晚上，我为我非常注重健康的儿子做了这个，非常美味(又快又简单)!开始我们的工作日轮换。谢谢你！

    ★★★★★

  37. 中东欧
    回复

    Yassss姐姐!谢谢你的食谱!这是我第一次以应有的方式出现。告诉你，我在没有烤架的情况下用平底锅烤了我的。

    ★★★★★

  38. 大卫·里加利
    回复

    尼斯擦。香菜给它一个独特的鲜味。用于室内烤盘。鸡出来清润可口！

    ★★★★★

  39. 安妮
    回复

    偶然发现这个食谱，因为我们需要一个基本的鸡肉香料混合(为了自制披萨上的鸡肉，不想把它放在乏味的食物上)。这是谷歌的第一个结果，我并没有真正期待任何特别的东西。但我的天，这太棒了。我男朋友和我都是披萨的超级粉丝，鸡肉是披萨的明星。我肯定会把这种混合香料用于其他用途。

    (以防人们怀疑我做了两个小改动，因为我没有蒜粉:我用了两瓣新鲜的蒜，加了1/2茶匙的洋葱粉，因为我觉得用新鲜的蒜粉代替蒜粉效果很好)

  40. 比尔贝尔干
    回复

    凶残地好。我加了一些东西，比如一点墨西哥小辣椒或非洲辣椒来增添一点“活力”。我有一个双红外线和传统的烧烤，所以我在1000度以上的温度下在每一边烤90秒，然后把它包在箔纸上，放在架子的顶部，大约400度的烧烤7-12分钟，取决于胸部的大小。我用我的方便的远程读数温度计，一旦温度达到160华氏度，就出来了........再增加几度，达到165度。如果你煮的时间太长，它会很快变干。只要煮得足够久，它就会非常美味，鲜嫩多汁。我们最喜欢的吃法是在Costco Kirkland的空心三明治卷上加上蛋黄酱/墨西哥辣椒酱。太好吃了，我买了大量的原料，做了5磅的一批(很多鸡胸肉)，作为礼物送给了朋友。他们还在感谢我(可能是在争取更多真相)。虽然配料相当普通，但接受者认为它是由小豆蔻和藏红花制成的......我还加了一点盐，一种更细的谷物，因为我喜欢高温烧烤时的结痂效果。 I can’t thank you enough for this recipe, it is now the only way we care to eat chicken, at least grilled.

    ★★★★★

  42. laura@lasesana
    回复

    这个食谱很棒，这就是我想要的，我既能节省时间，又能吃到一顿好饭。非常感谢分享。

  43. 凯恩
    回复

    美味的！有两包薄薄的鸡胸肉（条带）如此偏好的食谱（不是盐也不大蒜），并且每偏好少孜然。这是一个新的最爱！感谢分享！

    ★★★★★

  44. 卡梅隆
    回复

    我向它添加了一些草药，百里香和罗勒。1/4TSP热辣粉用于踢。牧场酱在一边。混合了一些。9/10与蔬菜大蒜和洋葱在炒锅中。

    ★★★★★

  45. 率先取得领先金伯利Pereda
    回复

    我脸上的喜悦和满足无法解释这道菜有多美味。太棒了!第一次尝试烹饪，它变得很棒。我丈夫喜欢鸡肉和香料的混合。

  48. 起诉
    回复

    这个食谱我做了很多次，没有任何改变。有时我用鸡腿。我也用烤箱烤过，但烤的最好。它是最好的!

    ★★★★★

  49. 凯特
    回复

    这真是太棒了！从来都不知道那些味道会像这道漂亮的菜里的味道一样出来！一字不差地按照食谱来做！！！

    ★★★★★

  55. 凯文
    回复

    刚刚和家人一起试过这个配方！太棒了！你确定了盐的量-不太多，刚刚好！我添加了1/2茶匙ancho chile粉，这是微妙的，但是互补的。谢谢分享这个配方！！

    ★★★★★

  62. 伊丽莎格里
    回复

    哇! !差不多概括了这一点。又快又简单，而且味道好极了。谢谢你的食谱，连我最挑剔的孩子都喜欢

  63. 以斯帖
    回复

    很好吃，我今晚试过用在鸡腿上，因为我没有时间腌制，我肯定会再用的。简单，快速，让烤肉更美味。谢谢你的分享。

    ★★★★★

  64. 金S
    回复

    我做过两次，我丈夫非常喜欢。他对这部电影做了详细的评论。谢谢你简单的鸡肉调味料!

    ★★★★★

  65. 杰米
    回复

    喜欢这个食谱！这是最好的鸡肉。我甚至固定它，我过度烹制，它仍然很棒。我告诉大家，他们也喜欢它！伟大的主人，但我喜欢提前冻结，然后在工作中使用一些沙拉。

    ★★★★★

  66. 莫妮卡
    回复

    我的家庭几乎被烤鸡胸脯毁了-这救了我们！美味！！！食谱更像是糊状的，而不是搓揉，但我肯定会再做一次-非常美味和简单。如果你想把它放在上面，捣碎你的鸡肉并用盐水腌制-哇。谢谢！！！

  68. 金伯利
    回复

    我在一周内赚了两次！惊人的！我正在做我的第一个整个30，我可以告诉这个鸡肉将在未来几周内重复。我无法相信它有多容易和美味。谢谢！！

  69. 边境
    回复

    Omgoodness !前几天我在谷歌上搜索了一种简单的鸡肉腌料，因为我对调味和腌料毫无办法。我找到了这个，碰巧所有的原料都在手边。所以我在烤鸡之前用了它。这是我做过的最好吃的鸡肉!这将是我永远的选择!

  71. 劳拉
    回复

    你肯定已经听够了这些评论了……但是，天哪，这真是太好了。比我想象的要好得多。我丈夫甚至为我烤了一个汉堡，因为我认为它只是“普通的老烤鸡”。错了。谢谢你在我们的食谱收藏中提供了一个新的常规！

    ★★★★★

  72. 丹妮尔
    回复

    哦，哇。我从来没有留下评论，但我昨晚做了这件事，我真的在倒数我今天什么时候可以吃剩菜了！太棒了！！

    ★★★★★

  73. 命运
    回复

    这是我昨晚做的，我能说的是这是我吃过的最好吃的烤鸡，我和我儿子在我还没来得及做配菜之前就吃光了整个烤鸡。我都等不及我女儿从洛杉矶回来吃了。

  74. 凯利
    回复

    我偶然发现了这个食谱，寻找最好的烤鸡和神圣的垃圾，这太好吃了！！真是太好吃了！！我一直在寻找一种新的烤鸡作为晚餐，它很受欢迎！谢谢分享♥️

    ★★★★★

    1. 克里斯塔
      回复

      哈哈，我知道了!这肯定是我网站上最受欢迎的食谱之一!很高兴你找到了我，也很喜欢凯利鸡!

    1. 克里斯塔
      回复

      Wohoo !很高兴听到这个消息，莱恩。它是我们家夏天的主食，非常适合烧烤，可以用来做谷物碗、三明治或沙拉!

  76. 烧焦
    回复

    我在今晚烤的鸡胸肉上用了这种混合香料，非常喜欢它的味道。绝对会再次使用。

    ★★★★★

  77. 海蒂
    回复

    你好！当你说3个鸡胸肉时，你的意思是3个全鸡胸肉（如3只鸡的乳房？）或3个半乳房的鸡肉（如在1 1/2鸡的乳腺肉中）？谢谢！

  80. Shadea布勒公司
    回复

    如果我想做这个食谱，但在烤箱里，你会建议预热温度是多少，你会建议我烤多长时间？

  81. 玫瑰
    回复

    美味的食谱。感谢您分享这样一个惊人的和简单的配方，我有一个伟大的时间使这一美味的食谱，一定要试菜给大家。请保持共享等快速和容易的食谱。此外，请查看我的收藏相似健康，能快速和口味进行天上。

    ★★★★★

  82. 茱莉亚
    回复

    我爱爱爱这个食谱。不过，我没有使用柠檬胡椒代替coranider（只是因为我忘了买coranider和谷歌说，这是一个很好的替代品）。无论如何，我一定会再次使这个配方，

  83. 雪莱
    回复

    昨晚在鸡鼓和鸡腿上试了一下，效果很好!在烹饪前一个小时，我把湿擦在鸡肉上，把它放在冰箱里，然后很容易地把它放在烤架上。果皮非常酥脆，调料也很美味。我没有烟辣椒粉，所以经常使用，但会在商店里注意它。感谢分享这个食谱!

  87. 凯尔西
    回复

    我们是对的，这是最好的鸡肉香料!我们昨晚做到了。这很简单，因为我们已经有了所有的原料。太棒了!!这是我们的新工具。谢谢你！

    ★★★★★

  90. 贝丝·达格特
    回复

    这鸡是顿饭真够意思！我没有在碗里混合配料，我只是洒他们的鸡，并在顶部浇上油，我是全力以赴香菜，所以我只是碎了一些新鲜的香菜和洒在上面。将一次又一次地拥有。谢谢。

    ★★★★★

  91. 珍
    回复

    这擦是完美的。我只用香料1个TBS油和相同数量20盎司鸡胸肉。我没有烧烤，所以我被灼热它在一个铸铁煎锅上的另一边，3 5分钟熟食之。然后把它放在烘箱中在400度进行15分钟（一个较厚需要20）。所以，汁多味美！

    1. 克里斯塔
      回复

      太棒了!很高兴这结果很好！我喜欢这个食谱，你是对的，它是如此多汁，装满了味道！

  92. 希瑟
    回复

    猜猜刚才发生了什么?我来告诉你刚才发生了什么!我做了鸡肉，味道好极了!今天早上，我把鸡胸肉切成小块，洒在上面，把它放在冰箱里，直到我晚上回家做。在锅里加一点菜籽油。达拉斯在下雨，所以我今晚不烧烤了。但把它扔进锅里煮，真是太棒了。我要把剩下的切碎，明天晚上做鸡肉玉米卷吃。谢谢你! !

    ★★★★★

  93. 布鲁克
    回复

    我今天偶然发现了这个食谱，因为我想找一个更健康的烤鸡食谱。今晚成功了。太喜欢了！现在就要成为我们家的“去做”食谱了！我做过最好的烤鸡。每个人都说它太好了！非常感谢。

    ★★★★★

  94. Monique巴特
    回复

    用菠菜沙拉和阿拉瓦多制作了这个食谱。超好的！我没有香菜，它仍然很美味。

    ★★★★★

  95. KATHY HASWELL
    回复

    嘿克里斯塔，
    我今天在你们的网站上发现了这个食谱，我能说的就是哇!
    鸡胸肉通常不是我们的最爱，但它的调味料非常美味，湿润，充满美味
    谢谢，亲爱的，你的食谱是最棒的!

    1. 克里斯塔
      回复

      非常感谢你，凯西。很高兴你找到了我，而且你找到了一份优胜者食谱。先去看看吧。

  96. 戴安娜
    回复

    OMG ! !今晚我就用烤西兰花、花椰菜和红薯做了这个，太棒了!!非常美味，是烤鸡上的一道美味佳肴。
    谢谢你的分享，这绝对是我们轮换的一部分

    ★★★★★

    1. 克里斯塔
      回复

      华友世纪!很高兴听到你喜欢它在烤的西兰花和花椰菜上的戴安娜和百胜！虽然我是一个烤的东西的傻瓜。谢谢你停下来让我知道它是如何结果的！

      1. 琳达
        回复

        你的按摩棒极了。我没有香菜所以我用欧芹代替了我加了一点迷迭香因为我喜欢这种味道，就像你喜欢烟熏辣椒粉儿子洗盘子一样。这将成为我们常规食谱的一部分，非常感谢

        ★★★★★

  97. 艾丽西亚
    回复

    我喜欢这个按摩膏！它已经成为我家的主食了。我没有吸过辣椒粉，所以我用1/4吨普通磨碎的辣椒粉和1/4吨磨碎的薯片来代替。太好了！

    ★★★★★

    1. 克里斯塔
      回复

      哦~~我爱混合物，以及如何即兴！这是我们最喜欢的摩擦之一也是如此，其实我做它的明天！

    2. 可
      回复

      我一般不评论食谱，但我刚做了这只鸡，它好吃得让人垂涎三尺，我忍不住给它打了五星。我加了一点辣椒来加热，味道太好了，我在我丈夫回家之前就吃了半个胸脯!

      ★★★★★

  101. 小姐Cornman
    回复

    我们饿了，我想为冰箱里的鸡胸肉找些不同的东西。太神了我们一定会再做一次。我一直对你博客上的其他食谱垂涎三尺，迫不及待地想尝试一下。非常感谢。

    ★★★★★

    1. 克里斯塔
      回复

      欢呼！！！所以，很高兴听到多纳！这种香料擦是我最喜欢的，并增加了这么多味鸡。你完全只是做我的天！

  106. 《培训档案中的家庭主妇》中的梅格
    回复

    噢。我们这周末要烤鸡，我知道我们用的是什么香料!我们总是用同样的调味料，但这听起来太好吃了，不容错过!

  107. 朱丽安@超越霜冻
    回复

    戴尔只是回头看了看我的肩膀，说“嗯，鸡肉”。这意味着这是我的用餐计划！我们也吃鸡肉，这么多的鸡肉我都吃了。期待着尝试这个！

  108. 萨拉
    回复

    我一直在寻找新的鸡肉食谱，因为这是我的孩子们最喜欢的，现在天气变暖了，我对烧烤很着迷，所以这是完美的!固定

    1. 克里斯塔
      回复

      非常感谢你，女孩!真的很喜欢当我想出一个食谱时吓自己一跳haha (i mean knew exactly what I was doing!)

  112. Sharon @ What The Fork Food Blog
    回复

    我喜欢烟熏红辣椒，它是我最喜欢的调味品之一！我把它放在我所有的香料摩擦中

  113. Mariah@Mariah令人愉悦的盘子
    回复

    我总是让我的鸡缸罐，因为我显然是最有创意的人everrrr。我丈夫只是甜甜地评论我们平淡无奇的鸡晚餐有一天......也许，我们需要这种美味的烤鸡添加到旋转。爱是香料擦！
    pin

    1. 克里斯塔
      回复

      哈哈. .你太可爱了，玛丽亚!Change up that crock pot chicken to this, I promise you and the hubs will love it! Thanks for the pin girl! Muah!

  114. 和Kristine @ Kristine的厨房
    回复

    我肯定很快使这只鸡！这香料擦听起来不可思议，而且我太舔我的手指！您的照片是绝对华丽！

    1. 克里斯塔
      回复

      谢谢这么多克里斯汀，你太甜了。它难以让鸡肉令人了解你知道。它不像它有热乳脂软糖滴下来它更多的挑战。希望你喜欢食谱！

  115. 安妮@Maebells.
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    这是有史以来最漂亮的鸡胸肉!我喜欢里面的香料，我丈夫肯定会喜欢的!

    ★★★★★

  116. 凯特@ Diethood
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    哦，我的天啊!我现在就想点燃烤架!多亏了我，我们还吃了一整只鸡，看来你的食谱要用在我下一个鸡肉受害者身上了。

    2. 埃迪
      回复

      下次而不是说3乳房，把磅放在各种各样的大小......这只是在经验丰富或经验丰富的鸡肉下留下房间......看起来很好......需要更多的盐......

      ★★★

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配方评级 ★☆★☆★☆★☆★☆

15个快速简便的鸡肉晚餐

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