完美的菠萝烤鸡串

准备时间
40分钟
做饭的时间
10分钟
卡路里
186

菠萝烤鸡串食谱非常适合夏天烧烤!简单的烤肉串,上面有嫩腌的鸡肉,多汁的菠萝和红洋葱,然后放在烤架上,锁定所有的味道!一个家人都会喜欢的简单晚餐主意!

还在寻找更多的夏日烧烤点子吗?试一试这些多汁的烤鸡串或者这些卤汁烤肉串

头顶上完美的菠萝烤鸡串的照片

简易菠萝烤鸡串

夏天是烧烤的季节。你不同意吗?这就是为什么我现在还不能停止发布烧烤食谱!你知道吗,我的网站上有超过135个烧烤食谱!是的,从开胃菜到甜点都有!记得去我的配方指数看看它们,一年中的这个时候是最完美的。

从小到大,我最喜欢的一顿饭是我妈妈做的烤肉串,配着米饭吃。她总是预留一点额外的酱汁,当我们准备吃的时候,可以倒在烤肉串上。酱汁会使烤肉串复活,并浸入米饭中。它绝对是美味的,而且今天它仍然有点怀旧。所以我又给你做了一份烤肉食谱。

今天我要发一张我最喜欢的照片,菠萝鸡串。这些宝贝是甜的,咸的,非常美味。你会坠入爱河的!

处理菠萝烤鸡串的照片

如何制作鸡肉卤汁

  1. 在一个小碗里加入菠萝汁、日本酱油、蒜瓣和烟熏辣椒粉。搅拌均匀。
  2. 取出1/4杯腌料,放在一边。
  3. 取一个中碗,加入鸡胸肉,在鸡肉上倒入菠萝汁。用勺子搅拌,让所有的鸡肉都沾上。
  4. 腌制30分钟。
完美的菠萝烤鸡串的特写照片

如何烤菠萝鸡串

  • 一旦你把鸡肉腌了大约30分钟,你就可以组装烤肉串了。把腌好的鸡肉块与新鲜的菠萝块和红洋葱块交替放在烤串上。
  • 预热烤架至中高温,约375-400华氏度,然后在烤架上涂抹油或喷上烹饪喷雾。
  • 把准备好的烤肉串放在烤架上,每一面烤4-5分钟,直到鸡肉不再是粉色。
  • 然后把烤肉串从烤架上拿下来,把剩下的菠萝汁刷在烤肉串上。
  • 用切碎的香菜装饰即可食用。

我能冷冻它吗?

是的,你可以冷冻凤梨鸡。对于这道特殊的食谱,我建议按照食谱把鸡肉切成丁,然后把鸡肉和腌料一起放进一个自封的冷冻袋中。它应该保存6个月。

你能在前一天晚上做好烤肉串吗?

烤肉串可以提前24小时做好。要提前制作,只需把准备好的烤肉原料串在烤串上,用保鲜膜包好。如果你用的是木签,你需要在穿烤肉串之前浸泡至少30分钟。你不需要浸泡金属串。

头顶上完美的菠萝烤鸡串的照片

这道菜最棒的部分是卤鸡。腌汁里的菠萝和酱油分解了鸡肉里的蛋白质,给你留下了如此浓郁的味道,让鸡肉超级湿润和鲜嫩。我真的很着迷。我甚至告诉我丈夫,我打算下次做鸡肉法士达时用这种腌料。

你们一定要试试!

我保证它会很受欢迎。我们家的每一个人都在几分钟内吃完了这顿饭!说真的,我不是说说而已。所以,向下滚动,固定,打印或保存食谱,并在本周完成它!你不会后悔的!

朋友们,祝你们胃口好!

服务的建议

近距离拍摄的菠萝烤鸡串
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近距离拍摄的菠萝烤鸡串

完美的菠萝烤鸡串

  • 作者:克里斯塔
  • prep_time 准备时间:40分钟
  • cook_time 烹饪时间:10分钟
  • total_time 总时间:50分钟
  • 收益率 产量:61x
  • 类别 类别:烧烤
  • 方法 方法:烧烤
  • 菜 菜:美国

描述

烤凤梨鸡串是完美的夏日烧烤食谱!这些简单的烤鸡串是用嫩的腌鸡肉、多汁的菠萝和红洋葱分层,然后在烤架上完成,锁定所有的味道!

规模

成分

菠萝鸡

  • 1.5磅去骨去皮鸡胸肉,切成1“多维数据集
  • 6盎司.菠萝汁
  • 1/4杯日本酱油(或氨基酸)
  • 1蒜瓣,剁碎
  • 1/2茶匙烟熏辣椒粉

  • 3杯菠萝丁(切成1-2个″丁)
  • 1红洋葱,切块1“多维数据集
  • 切碎的香菜,用作装饰

指令

菠萝鸡:

  1. 在一个小碗里加入菠萝汁、日本酱油、蒜瓣和烟熏辣椒粉。搅拌均匀。
  2. 取出1/4杯腌料,放在一边。
  3. 取一个中碗,加入鸡胸肉,在鸡肉上倒入菠萝汁。用勺子搅拌,让所有的鸡肉都沾上。
  4. 腌制30分钟。

串:

  1. 预热烤架到中高温,大约375-400华氏度。
  2. 把菠萝块,腌好的鸡肉和红洋葱块放在烤串上。
  3. 在烤架格栅上抹油或喷上烹饪喷雾。
  4. 把准备好的烤肉串放在烤架上。每一面烤4-5分钟,直到鸡肉不再是粉色。
  5. 从烤架上拿下来。把剩下的菠萝汁刷在烤肉串上。
  6. 用切碎的香菜装饰即可食用。

营养

  • 服务大小:1烤肉串
  • 热量:186
  • 糖:13克
  • 钠:389毫克
  • 脂肪:1克
  • 饱和脂肪:0 g
  • 碳水化合物:17 g
  • 纤维:1克
  • 蛋白质:27 g
  • 胆固醇:65毫克

关键词:菠萝烤鸡串,烤鸡串,烤鸡

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克里斯塔
这就跟你问声好!我是这些简单健康食谱背后的食谱开发者和美食摄影师!我喜欢食物,耶稣,早餐拿铁,痴迷于梦幻橄榄球!

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18岁的反应
    1. 克里斯塔

      木签在热烤架上很快就会烧焦。在穿线之前,将它们浸泡在水中10到30分钟,可以帮助它们在烤架上不烧焦。

  1. 克里斯汀

    在我之前的评论中忘记提到,我在烤肉串里加了甜椒,也用了黄洋葱而不是红洋葱,它们同样美味!

  2. 克里斯汀

    我们已经做过几次了。我的家人吃了这些!!这些都是如此简单和美味!!使用新鲜菠萝会有很大的不同。

  3. 艾丽西亚的风暴

    五颗星! !修复了这些,完全喜欢它!超级简单,而且绝对美味!酱汁棒极了!!绝对的守门员!

  4. Demetere

    所以最好在前一天晚上准备好,下班回家后再把它扔在鱼鳃上。烤菠萝的味道太棒了!

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